“妈妈，我好难受，我们快考试了，我怕我考不好......”女儿焦虑的说。

“孩子，没事的，不用怕考试，怕能解决问题吗？”我开导道。

“烦人，老师让穿什么裙子嘛！我的腿粗死了，难看死了，不穿......”

“难看啥呀？发什么火呢？不是你老师让统一穿的吗？不就是个裙子吗？同学们不都是这样穿吗？”我仍然和颜悦色的回应着。

“你懂啥？”

“诓”的一声女儿闭上了房门。

紧接着房间传出了一声“烦着呢，别理我！”。

……

曾几何时，一向快乐活泼的女儿，不知什么时候闯入了青春期，脾气越来越大；同时，自卑、否定、焦虑、情绪化一件件青春期问题扑面而来。

怎么办呢？怎么办呢？到底该怎么和青春期的女儿沟通呢？如何找回那个昔日开朗自信活泼可爱的女儿呢？

自认为自己看了那么多的书，学习了那么多的亲子教育方法，面对青春期女儿，我发现，我的语言在此时是多么的苍白无力！

就在我痛苦至极、一筹莫展、无计可施时，好消息来了，虹汇引入了沟通式催眠大课，这犹如一场及时雨，就像是为我准备的，三天的课上下来，我仿佛如拨云见日，在与青春期女儿的沟通问题上，仿佛是打开了一扇窗，一股清新、温暖、柔和的风吹来，顿感舒服、敞亮、轻松，我带着这样美好的感觉回到家“迫不及待”的要在女儿身上“大试身手”！

沟通招式一：间接式暗示，是指利用语言或非语言手段，将暗示嵌入句子中，允许对方进行选择，加上跟导式语言模式，减少情绪上的对抗、命令和强制式语言！引导对方不加主观意识的接受一种观点信息和态度。

女儿一进门，首先我有意识的在自己内心先酝酿好“柔软”的语音，“开心”的语调，调整好“允许和接纳”的内心，对女儿只说：“正面和肯定”的鼓励话语，引导她开启良性的、积极地、向上的心理情绪，让女儿变的阳光自信！

“哇，宝贝回来了啊？”

“嗯！”

“我猜，你也许今天心情很高兴？”

“还好吧!”女儿面无表情，机械的附和着，看似还在想着其他的心事！

“那在学校我不知道是否有让你开心的事呢？”我眨巴着眼睛，貌似可爱的看着女儿，期待他的回应！

“我们XX老师可烦人，上课带着方言，作为一个老师，连标准的普通话都不会说。”女儿气鼓鼓的说道。

这在平常，我会马上开启强力“纠错”的阀门：

“怎们能这样说你的老师呢？不是说了不允许说负面的语言了吗？”

“人无完人，每个人都有优缺点，你管那么多干嘛啊？怎么不说她是你老师，整天辛苦教你知识呢......？”

我会一连串的发问、质疑，可是，今天我没有，我继续调整我的模式！

“宝贝，对，作为妈妈的我，对你深表同情，想想一边听着老师的课，一边还在头脑里仔细辨认甄选那些听不懂的方言，还要马上翻译成你能理解的语言，那该有多累啊！”

“辛苦了，可爱的宝贝，来妈妈给你按摩按摩，来抚慰一下我们受伤的小心灵”

我从后面搂住孩子，顺势引她做到沙发边上，边说边温柔的用双手在孩子两肩轻轻的揉捏着，还不时的撩一撩她乌黑的头发。（我知道，恰当的肢体接触可以让一个人的情绪彻底的放松下来）。

我尽量用最慢最舒缓的语调在孩子耳边低语：

“宝贝，你现在回到家来了，辛苦了一天，来，也许你可以给我一个机会，让妈妈好好给你按摩按摩哦！你可以试着放轻松一点，你也可以慢慢的闭上你的眼睛，你也可以用你喜欢的方式调整你的呼吸，也许这样，你的的大脑就可以得到最好的休息；然后，你可以试着想一想开心点的事哦，想一想，你老师操着一口方言，你班里的同学听着课一愣一愣的表情，是不是很好玩啊？我想也许大概可能，你的老师是想让你们在听课的同时更开心一点哦！记住，孩子！开心，这个关键词，也许只有你开心了，心情是愉悦的，你的大脑就会源源不断的产生帮助你记忆的脑啡肽，也许，你的上课的效果会更好哦，所以，亲爱的宝贝，无论何时何时，妈妈都真诚的希望你是开心的哦，亲爱的宝贝，无论何时妈妈都永远爱你哦！”

当我一字一句慢慢的把我从催眠课上所学的招数说完，我发现孩子已全然没有了刚才进门时的焦躁情绪，这会已经慢慢的安静下来了，我还似乎听到了她均匀的呼吸声，我慢慢地，慢慢地，停下双手，轻轻地在她的额头亲了一下。

许久，孩子慢慢地睁开眼睛，会心的看着我的眼睛。

“妈妈，我这会好多了，是啊！我有时也觉得老师的方言挺逗人的，妈妈，谢谢你，好了，我不生气了，要进屋写作业了，拜！”

“好的，宝贝，妈妈永远爱你哦！”

望着孩子欢快进屋的背影，我舒心的笑了，这次，我再也没有听到那“诓”的一声刺耳的关门声了！

沟通招式二：互动式暗示方法，通过与对方的互动语句、意向和感觉，加入可能性、委婉体、嵌入式提问而形成的暗示，包括开放式暗示，安全选择式暗示、隐含预设式暗示等。

从此，在与孩子的互动中完全开启催眠式沟通模式，效果越来越好！

“妈妈，我数学考了96分”

“哇哦，我猜你的数学功力已经越来越深厚，已经开启超学霸模式！”

“妈妈，我想去良品铺子买零食”

“ 哦！我感觉你也许买了零食心情会更好”

妞说：“嗯嗯嗯，妈妈，就是可好！”

周日的下午，一切准备完毕，要送孩子返校，孩子边收拾书包，边说：“妈妈，我可难受。”看到孩子满脸的焦虑，紧张！

我一边带着柔和的语气温柔的摸摸孩子的头，一边思考着我如何支持到女儿？首先想到的是要了解女儿内心的真实想法，于是我运用了催眠技术中的提问技巧！

“孩子，发生什么了，你也许可以和妈妈讲一讲哦”

“我明天要期末考试，我怕我考不好！”

“哦，那你是怕什么呢？”

“我也不知道，反正我怕我成绩不好，就影响在班里的排名，排名靠后老师就会看不起我，学习不好就会考不上好的高中，考不上好的高中就考不上好的大学，然后就找不到好的工作，没好的工作就没有好未来......”

孩子一脸串的恐惧和对自己的担心！

我立刻肯定她“宝贝，这说明你很有进取心，让我们来想一下，这一切都是真的吗？没有好成绩就百分百没有好未来吗？”

“也不一定，但也有可能啊”

“如果你放弃这种念头，你的感觉又有什么不同？”我继续说。

“孩子，《秘密》那本书你是看过的吧，“世事如何，全凭你怎么想，你或许可以相信“起心动念“的力量你想着自己一定能考个好成绩，你就会吸引这个频率，你就会拥有好成绩的能量，你就一定能考个好成绩，想想，孩子，从小到大，你都是如此幸运的人，上小学你的老师是全校最好的名师，小升初你考的是自己最理想的学校；现在你周围都是阳光积极向上有爱的同学......你一直都是好运相伴的人，所以，亲爱的宝贝，你一定会心想事成的，你要相信自己，你可以的，你一定可以的，你行的，你没有问题的......！”

我运用催眠技术中的暗示技巧，连续让女儿重复了好几遍“我可以的，我可以的......”,女儿连连点头认可，觉得自己确实非常幸运，坚定的目光好似内心充满了能量，我感觉确实把这个意识成功的“植入”给了女儿，有效的提升了女儿的对这次考试的信心！

一周后，女儿的考试成绩发下来了，果然是自己“起心动念”“理想”的排名成绩。

“哇！”女儿欢呼雀跃，开心的笑起来了，挽着我的胳膊，亲昵的对我说：“妈妈，我好开心，你知不知道，今天我们班老师好搞笑......”

听着女儿眉飞色舞的描述，我此时的心情格外舒畅，突然之间想，哦？我的女儿已经好久没有负面情绪发生了，一个开朗自信、积极乐观、阳光可爱的女儿又回来了！

生活当中有很多和我一样，像“超级纠错机”似的妈妈，孩子们的心声很少被我们“看见”。我们不仅在自以为是、固执己见中伤了孩子的心，更是关闭了孩子们与世界沟通的那道门。

青春期孩子的情绪就像一阵风一样，就让她淡淡的去、淡淡的走吧。家有青春期孩子的家长，在和孩子沟通时，要有意识、有觉知的把自己调整到高能量的沟通状态，选择最适合自己的沟通模式。如此，生活中的很多问题才能迎刃而解，还孩子一个阳光、明媚的少女时光。

爱学习，爱成长，爱记录。我是三宝妈一朵青莲，坚持用文字记录时光，留下美好回忆，坚持用日记写出梦想，写出奇迹！我是日记星球1363号学员，这是我的233篇原创日记，感恩与您相遇！我们一起成长，一起加油！相互鼓励！如果你很难坚持一件事情，一定要记得借助外力，进入一个高能量的圈子，与优秀的人一起学习，你将变的更优秀。

也许你会问：什么时候最适合加入？最好的时间是三年前，其次是现在。

就算你把每个日子过成了一个个珍珠，如果没有一根线串起来，它永远也只是半成品。那根线就是人生日记。