如何养成好习惯

1.从坚持一件小事开始。

什么是小事,for example,早睡,早起,跑步,锻炼,垫被子......

我是从垫被子开始的,虽然垫被子似乎是每天起床必做的第一件事,但是,自从上了大学,我们寝室起床的第一件事就是掀开被子然后扔掉被子起床。三年了,那几坨被子还是一如既往的像个醉汉躺在床上,不堪入目。

大二上学期开始,我开始垫被子,到现在,我是寝室唯一垫被子的那个仔。贼骄傲了,哈哈。

坚持,一定要坚持,没有到达规定的目标就停止的,都不算坚持。刚开始很难,当习惯了就真的成为习惯了。

2.找到第一件想做的事并且付诸行动。

发现自己想要完成的第一件正事,比如,计算机二级,四级,当一次志愿者,做一次勤工俭学,拿奖学金等等。记住,目标不可太多,一俩个就行了。当设定好目标后,为之努力奋斗。

当你因为自己的努力而完成一个目标的时候,成就感贼好了!当然,失败了也别气馁,可能是你某一方面没有做得更好,这时,下一步显得及其重要。

3.学会总结。

对失败的总结,当然,也要对成功进行总结。失败不可怕,可怕的是失败了不知道为什么。首先,得到失败的结果后,请不要先哭,要先看失败的部分是哪,然后反思自己在奋斗过程对该部分是哪儿没做好,然后写下来,然后,你就可以哭了。哭完请继续努力吧。对于成功,不能沾沾自喜,首先高兴的笑一笑,然后找自己的好伙伴庆祝一下,犒劳一下自己。最后,嗨完了,躺在床上想想自己是如何做的,是怎样成功的。

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