一个人的五年是否发生变化，以及发生怎样的变化，都取决于这些年他和哪些人在一起，上了那些课程，读了哪些书。很喜欢这句话，这是我们中国太平的经典语录。从而也让自己择优的选择正能量的圈子，选择交给予我前进力量的朋友。
5月份，心情比较低谷，跟着一位一直坚持晨跑好多年的大神晨跑，坚持了2个多月。虽然跑步这个运动项目不是我的最爱，但是我能克服早起，能自律，能为身体健康负责，就是我的进步。
一个人，只有自尊、自知、自制，只有这三者结合才能把自己引向最尊贵的王国。
【7.17河北承德围场晨跑】
7.13出来旅游了，兜兜转转，吃吃喝喝，严重缺乏锻炼，明显感觉每天的热量已经转换为脂肪趴在我的肚子上，胳膊上，大腿上，脸上……浑身不自在。清晨，五点五十，自然醒了，爬起来跑步。从山顶酒店跑下去，呼吸着清新的空气，沿着马路一路跑，发现这个小县城特别像鸡西，尤其是某个小区特别像曾经住过的"和平嘉园"，勾起了满满的上学回忆。五公里跑完，浑身有劲，对自己超级有交代。离家乡几千公里的河北小县城晨跑，也算是一个特别的经历吧？
怀着期待的心情进坝，也就是乌兰布统草原，两边开满了油菜花，马铃薯花，绿油油的一片草，给予眼睛很好的按摩。进入草原，来了个例牌烤全羊午餐之后，下午的时间都在坝上草原度过。
首先的项目:骑马。
由于小子还小，所以由我陪伴一起骑，工作人员牵着。坐在马背上的我们，遥望一片无际的青青草原，天上白云朵朵，心情甚好。一路大声唱着歌，自娱自乐的哈哈大笑，引起路人好一顿回看，当然不是鄙视，而是被我们感染了。嗯嗯，感觉真的很久没这样痛快过了呢。
骑马项目完成后，接着射击，打铁铺，烤羊肉串，喂羊羔，喝奶茶，观看大型马术，等等。一路下来，非常愉快。不由得感慨以前花在自己和小子身上的精力和经济被分散的太多，第一次这样长距离的双人旅游，深知自己的马大哈性格，所以格外紧张看孩子，因此，最爱臭美的我也没拍到什么满意的照片，对本次旅途打折，哈哈。
晚上入驻内蒙古蒙古包，天空飘着细细小雨，倒让人牵挂起深圳来了~
7.18 乌兰布统公主湖晨跑
公主湖，导游也特别强调早起去看看的风景区。小子每天1分钟入睡，我3分钟，自然醒也特别早，旅游，除了治不孕，对治失眠也特管用~四点多背着儿子出门找阿哥，负离子爆棚啊，零零星星三两人散步 ，这静溢的湖特别像儿时外婆家门口的湾！真是舒服~
跑完步，泡个热水澡，听听音乐，睡个温暖的回笼觉，那个惬意哦⊙∀⊙！
嘿，醒醒，快点回去弄早餐，叫醒儿子，7:50集合啦！
祝今天的旅途愉快。
