读书摘录

刘晓飞  坚持分享第858天  焦点网络中级十期

强化进展的再发生

需要多运用一些w h问句来追问细节,如

1、when何时做到的,然后发生了什么?

2、where你在哪里做这些事,你还可以到哪些地方去做同样的举动,3、who谁在旁边?谁注意到了?谁有帮助你,他们的反应是什么?你是怎么注意到他们的,不同的他们的反应不同时你做了些什么,他们认为你的改变对你有什么帮助,你的不同又怎么影响你们的互动?4、how你怎么做到的?你是怎么判断这是对的?你是怎么决定要这样做的?这为什么有用?你如何知道你可以再多做一点?

    当咨询师能对当事人的进展探讨的越细致、所探讨的面向越多时,当事人也愿意觉得改变是可贵的,影响是很大的,也越容易肯定去重复良好行为的重要性。

    当然在咨询师扩大进展的同时,记得要正向增强当事人的改变,例如非口语的增强,包括:身体的前倾,表情的专注,声调的喜悦惊讶,等并搭配一些口语的增强:“太棒了,你再说一遍!”“你真的做到了!哇!”等直接赞美。当然,这正向增强的强烈度与方式需配合情境以及当事人的接受程度。

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