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啊哈，圆满的画上了2016年的句号。

年初给2016年的关键词是：努力，改变。

这一年很努力的学习，努力的调频到人生的高频率高版本，然后就知道，原来自己的状态可以这么好，过不设限的人生。

这一年最大的变化就是改变，改变旧有的思维模式，改变童年模式，改变居住地，改变生活方式，改变学习方式，总之一个个改变带来一个个惊喜。敞开自己接受变化，人生这个大课题突然变得有趣味了。

今年做了每月大记事。华丽丽的丰富啊。

1月，开始使用正能历开始调频，用万有引力实践梦想。

开始实践零极限，开始清理的人生。

2月，印度瑞诗凯诗住了一个月。学习传统哈他瑜伽体式，学习《瑜伽经》、《哈他之光》，初见阿育吠陀，体验阿育吠陀油疗。

去看了泰姬陵。难忘的一个月，也是需求最少的一个月，带着一个行李箱，过了一个月。

3月，开始学习英语。

4月，霞在西安生日大趴。我们泡温泉，吃火锅。出发时买足了两天的菜和料，一群人一起玩，饿了就开始煮火锅。那两天我们吃了6顿火锅啊。最近看了《摆渡人》，更喜欢和喜欢的人一起吃火锅了。

5月，五一小假农村三天乐。

开始今天主要三件事，开始每天感恩三件事。

月跑100公里。

我生日大趴，红色延安。

践行怦然心动整理魔法。

6月，上海参加零极限讲座。

7月，暑假旅行，天津，大连，北京。

8月，5个大人带8个娃游玩大沙头。

搬家。

9月，做一年级小学生的家长，一日三餐，辅导作业，洗衣服，全新体验。

10月，成都参加10倍快速影像阅读法培训课。开启阅读新时代。

11月，重庆旅行。

开始和孩子的每周一游。

月读书29本。

12月，三次每周一游。

做元旦和寒假旅行攻略。

一年，对于漫长的一生来说，太短，可对于12个月，52个周，365天来说，又是如此长，可以做许多有意思的事情，完成许多有意思的心愿。我们把时间，把能量花费在了哪里，是值得思考的，这毕竟是我们的所有。以前以为我们要到达的目的地是快乐、是喜悦，看了萨古鲁的《幸福的三个真相》，我明白，快乐是我们生活的底色，是背景。在繁琐的生活之中，做一点自己喜欢的事，有机会就去尝试一下新鲜的事情，快乐是一种可以培养的好习惯。

今年旅行都是和一些朋友一起，我喜欢那种几个人被什么景象震得目瞪口呆之后，大喊苍天啊大地啊，这也太美了……一起挥着手跺着脚，吱吱哇哇地乱叫，神经病一样恨不得把整个人都融进风景里去的时刻，总是觉得很幸福。

中国的城市，似乎长得越来越像：热闹的地方，都是一个星巴克，一个麦当劳，一个zara或者H&M，附近还有一个肯德基。

我们去攻略上没有说过的地方，爬山喝茶聊天，书店博物馆夜市。

觉得生活真是美好啊，美好到语言无法描述。这个世界上有那么多的好景致就在那里等着我去看，想想就怦然心动。

女人怎么成为最好的自己？钱花的最靠谱的地方？我永远都是一个的答案：看书and看世界。噢，最重要的，当然还是更爱自己。今年对爱自己有了新的领悟，接纳不完美的自己，接纳“如是”的自己。

我们终将成长，能欣然享受最好的，也能坦然接受最差的，这是一个女人该有的见识与优雅。

信仰总是貌似遥不可及，而一旦你找到它，心中就有了一盏明灯。

独处是成人必修课，人生很多风景与道理，独处时才看得到、悟得透。

看到一句喜欢的话，送给大家。“人总在思考值得不值得这件事，付出担心回报，并且将回报设定成立刻马上才算数，揣摩着胜率去做事，唯恐自己被生活占了便宜，但有些事，其实就像我拿竹篮打水一场空，也许我只是想看看那水从竹篮过，声音有多美妙。”

世界就是一个游乐场，去体验，去玩耍，有过山车的疯狂刺激，有旋转木马的童话温情，有鬼屋的恐怖和攀岩的艰辛。

无常才是正常。生命如水，顺流而行，看看景，喝喝酒，听听故事。

2017年的梦想清单又是一长串，看着就激动。

2017年，12个月会开12个“马特焕新”，体验12件事，坚持30天。我想知道，这会是怎样的体验和感受。

52个周，继续和孩子一起每周一游。城市里寻觅好吃，乡野里撒欢。

看书，看电影，看世界，人生乐事。昨晚朋友说，想想这些美好的事，加班干活都有劲了。

我个人发展，目标明确，稳步有节奏的前进。

孩子，给予爱和自由，尊重他是独立的生命个体，不瞎掺和，不评判。

然后，比如留个长发，考个潜水证潜个水，一年不买衣服包鞋，米其林餐厅，陈奕迅演唱会，去住杨丽萍的太阳宫，过一个难忘的生日，马甲线，画画，跑个半马，系统读心理学书籍，写公众号，海外游，自驾游……

当然，基本的生活是和孩子一起慢慢成长，学习孩子看世界的角度和童心。学习做菜，做一个极简主义者。

愿我们新的一年，从零出发。

谢谢你，我爱你。