1.修不拖延
工作在截止日期前1天完成——没做到
自以为总结很好写，就一直磨磨蹭蹭不动笔，结果动笔才发现虽不棘手，但很麻烦，两天的节奏很紧张，终于在截止日期这天完成
2.读书：《修身要旨》1页—7页
【金句摘抄】克己复礼为仁
3.修仁：夸2次
反思:
（1）赞美了顺晟师妹，赞美师妹像太阳一样，照亮我，温暖我
（2）赞美的是否妥当，还有更好的方式吗：
自我感觉有点生硬
（3）是否突破了自己，感觉如何：
与师妹素未谋面，可师妹真的像天使一样，不厌其烦的给我讲解小组的情况，帮我梳理，我个人应该是比较慢热型，属于被帮助类型，很少主动去与别人链接，面对师妹的热情帮助，赞美是从心而发，以前会觉得赞美有拍马屁嫌疑，再或者，好不好用心感受呗，为什么要讲出来呢？现在却认为，一定要表达出来，如顺寰师姐所说，赞美是基于感恩而发，只有心存感恩，心才会柔软，才能找到内心最善的自己。
4.格物致知
——是什么：
情:感恩，开心
欲:感谢师妹
念:改变自己
