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分享之前，先说个故事。
我的爸爸在年轻的时候，经常跟他的好朋友一起出去做事。换句话说是他的好朋友经常带着他做事。小时候，在我们的眼里，他们是好朋友。
有一次，好朋友又喊爸爸去他手下做事。爸爸不愿意去，那一次就跟妈妈吵了起来，妈妈听说各方面待遇都还不错，希望爸爸去。不得已爸爸才说，因为“好朋友”的关系，对方经常会把工地上最差最累最没人干的活让爸爸去干，他工作的时间最长，拿的钱和别人是一样的。
常常指挥他做这个那个，因为指挥不动别人。一方面他省心省事不少，另一个方面也拿爸爸在别人面前树了威风。
我听到之后，当时内心也沉默了。那时候觉得爸爸默默承受了很多我们不知道的，同时作为子女来说，也是不愿意自己父母受委屈，受人欺压的。
当然，也许站在爸爸或家人之外的立场会有不一样的思考与声音。借由这个小小的故事，是想说——在生活中，打着为人好的幌子，实际是消耗与欺压，也是存在的。
虽然这样的故事看起来更为直观，但有些“欺压”与“消耗”我们可能并不容易察觉，你可能只会隐约感到不太舒服，如果你的觉察能力还不错，细细体会，就会参悟到其中的不同。
那么，我们要如何保护自己？又如何避免伤害到他人呢？
另一种是在关系中，人们发现如果有人和自己有过一样的经历——尤其是痛苦的经历，会拉进彼此的距离，但如果在这场经历中，一方已经走出来了发展出其他的能力，一方却还没有走出来或正好陷入迷茫之中，此时，走出来的一方有时会心疼对方、想帮忙对方，有时会气恼对方、远离对方。
心疼和帮忙，是希望对方可以少走弯路，少吃苦，把自己的有效经验分享给对方；气恼和远离，可能是发现自己走的路，对方不走，「明知山有虎，偏向虎山行」，既然不听，那就吃苦去吧，只好远离。
当然，这些大都来自我们的“自以为是”——自己认为自己的经验对别人是有效，从自己的世界里看他人。
心疼、帮忙、气恼、远离这些也就算了，其中还有一些欺压和隐形的伤害。
当你处于困境中时，和你有过同样困境的人，最知道你的渴望和需要，也最知道你此时的命脉和虚弱。
而一些人，会打着为别人好的旗号，去指导和帮忙对方，此时，他/她们会有好多的建议和为「你」好的“心意”，甚至有时候还会故意为难你，美其名曰是对你的历练与考验，助你度过难关。
不过，也不得不说一句，有些人是没有这样的意识的，他/她们不知道为别人“好”的心意，是在满足自己的需要，也许他/她们真心觉得是为对方好，帮助对方——因为没有去觉察自己内在那些隐而未见的需要。
我相信怀有恶意的人是少数，尤其是那些自己本身经历过困境与苦难的人，大多不会忍心再给对方雪上添霜，只不过是自己的能力与认知未能达到真正能助力于别人的程度。
那么，在那些看似为别人好的心意下，藏着他/她们什么样的需要呢？
如果你和对方有着同样的经历，对你的指导对他/她来说就意味着：「我」的经历是有意义、有价值的，且「我」当下生活得很好，所以我要把这些好的经验传授给你。
你照着他/她的指导去做，就是强化了他/她的想法，满足了他/她的需要，证明自己是对的，如此他/她在那份经历中的伤痛程度会减弱，即使已经减弱了，也会再次淡化。
而此时，被指导的人自己的力量就不会出得来，你依靠和你类似经历人的指导，某种程度上，你把自己本来的资源沉默了下去，让别人的灯更加明亮。
真正的帮助，是你感觉到自己越来越好，越来越相信自己可以走出难关，未来可以更好，而不是对方觉得自己走过了关卡，如今越来越好，也不是在你的眼里渴望和羡慕对方，希望自己可以照抄他/她们的路，走过难关...
尤其是，你在对方的帮忙里感受到了不舒适——例如某种让你觉得羞愧、低人一等的感觉，那么，你就要思考，他/她真的能够帮上你的忙吗？是在助力于你，还是消耗呢？通过你，来证明「他/她」很棒呢？！
如果对方带给你的是你越来越相信自己，越来越感受到能量和希望，你的眼里对方很好，但你自己也不差，对方有对方路，你有你的人生，那么，此时，我会说：他/她是在为你好！
别让他人打着为你好的幌子，消耗你喂养自己（当然，如果你愿意，有这份能量，那另当别论）；同时，我们自己也记得留心，是否常常想要指导别人，把自己的“有效经验”传授给他人呢？！
传授与分享，是两回事。
那么，什么是真正的“帮助”与为他/她好呢？
除了相信一个人，他/她可以和自己一样，走出困境，甚至比自己走得更好，带着这份相信，去看见他/她身上那份「美」和生命的「难能可贵」之处，送上永恒的祝福，这才是真正的帮助，发自内心由衷地为他/她好...
