1.不要被别人的情绪带走，要时刻提醒自己，不能改变任何人，不要过度去着急想解救别人帮助别人
2.一定要给出练习的方法和工具，只读书是远远不够的，只有行动才会改变
3.看到别人的故事，能够更好的了解自己看清自己
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