出来打工已经十多年了，现在开始学习，还来得及吗？
别人都是博士、硕士，我来面试这份工作还有机会吗？
“莫须有”是指也许有吧，后用来表示凭空捏造。
我们的这个大脑最喜欢干这个事了，因为这是最不耗能的方式，而思考是十分损耗人体能量的方式。
上个月十一过后，跑步的习惯被一周的休息给拖下了水，在大脑里拖延了大半个月，直到月底的最后一周，实在被一天天往上增加的体重折磨的不行，最后开始了间隔一天跑。
之前差不多坚持了半年几乎每天都跑步，台风频繁降临的七八月份，在楼下的廊庭里完成每天的5公里。
目标越是清晰，体重越是往上走，越是刺激着自己不断往前跑，那段时间来来回回减了20斤。
当一个人得意的时候，就是开始走下坡路的故事。
运动一开始是减去了人体多余的水分，后面时间越久才会减脂肪，很多人可能不知道这个过程。
水分是容易去掉的，脂肪是需要长年累月的坚持才能减掉的。
很多人开心减肥一段时间有结果，就开始不注重饮食与放缓运动量，结果就是在反弹的路上怀疑人生，其实这是没有认识到脂肪是在哪一个阶段才开始起作用的原理。
也是上个月初的放松与饮食没有控制，体重往上走了一两斤，月中的时候就想要开始运动了，这时候大脑就会不断出现“莫须有”的观念：你自己达到减肥目标啦，你忘记跑步时膝盖疼痛的事啦，冬天这么冷，风又大很容易感冒的等等
这些观念只有一个目的：刷刷短视频，打打游戏吧，工作已经很累了，没必要再折腾自己。
被带偏一周后，我就和它说：那我到楼下慢走几分钟吧，试试看！也休息这么久了，跑步主要是为了健康！
最后先跑了一个3公里，跑完之后全身都感觉舒爽，膝盖也能坚持，和大脑臆想的有很大出入。
