原文摘抄——“生命其实只是时间而已，如果一个人不能管理好自己的时间，他其实不能管理好自己的生命。如果一个人屡次失去对于自己时间的控制，这个人距离全面失控不远了。”
现在的我，才真正明白了“一个人如果不能控制掌握时间，那他也注定无法掌控任何事。”这段话的含义。
管理好时间，其实说到底还是目标规划的问题。
如果你每天都过的漫无目的，恍恍惚惚中一天就过去了，那你的焦虑不安必然会产生。
就像我自己曾经度过的那段最黑暗的日子，漫无目的、感觉生无可恋，做什么都提不起兴趣，感觉活着就挺没意思的。其实就是没有目标，没有方向，完全失去了前进的动力，整天浑浑噩噩的度过，每天除了焦虑不安、就只剩下抑郁了。那种日子现在回想起来，真的是太浪费时间和生命了。
当你的人生有了方向、有了目标时，一切都会变的不同，就像黑暗中那道裂缝中透出来的光亮，它给与你的不仅仅是希望，更是动力。
明确目标，将大目标分解成可执行的小目标，将它们渗透到每天、甚至每一分钟，然后去全力以赴，你一定会体会到那种神奇的力量。
生命只有一回，一寸光阴一寸金，这是孩童时我们就懂得道理，成年后，却被我们遗忘了。
珍惜当下，珍惜每一分钟，笃定地过好每一天，感恩生命，遇见最好的自己！
