《非暴力沟通》 Day11

如果我们做的事情会伤害到自己或他人，那是因为我们不够成熟。那么我们需要帮助。

如果我们不够成熟，（1）我们意识不到自己行为的后果；（2）我们认识不到，我们并不需要通过惩罚他人来满足自己的需要；（3）我们相信，我们有“权利”去惩罚或伤害他人，因为他们是罪有应得；（4）我们产生了幻觉，或者不好的想法。

那么此时， 可能我们需要使用防卫性的强制力，是为了保护自己或他人，而不是为了惩罚、羞辱或谴责他人。

惩罚别人其实是在惩罚自己。这把双刃剑， 很痛...

如果我们威胁他人或实施惩罚，人们常常会产生敌意和抵触心理。这样，彼此的关系将会疏远。同时，惩罚还可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。如果我们试图通过惩罚来使人们认识自己的需要，那么，我们很可能适得其反。