如何才能做到脱胎换骨的改变?

01.

今年九月我的生命开始走向了三十岁,细思极恐的是也许我的人生已经过了二分之一了。虽然我勤于健身,注重饮食,不吸烟不喝酒,定期体检,生活习惯很好,家族也有长寿基因,但是突发的事件谁也说不准。所以感觉时间没有像以前那么多了,有些事情现在不去做,可能永远也不会去做了。

现在就是最好的时候。过去已经过去,未来还太早,能够抓住的就是现在。现在去做了未来才能可能变成自己想成为的人,成为更好的自己。

一直以来我是一个不甘于平庸的人,特别想要那种脱胎换骨的改变,但是因为各方面原因更多的是自身的原因,大多数时候都是“间接性努力”,所以也造成了自己对自己的不满意,我必须要做的更好才行。

之前一个朋友说,如果你没有那种极度想改变的动力,是因为你还没有被逼到那个份上,虽然现在我没有被逼到那个份上,但是感觉心理上的那个临界点已经到了,是时候了。如果再不逼自己一把,就可能会平淡的过一生,那不是我想要的。

当然不是说现在的生活有多不好,只是觉得还可以更好,还没有达到自己满意的状态。如果不想平凡的过一生,一定要付出比其他人更多的努力才行。


02.

穷之根源:总找借口,恐惧,拒绝学习,犹豫不决,拖延,三分钟热度,害怕拒绝,自我设限,逃避现实。

这里面的九条,我除了拒绝学习,其他都占,所以需要改变的特别多,但还好我是一个很爱学习的人,参加了很多线上线下免费或付费的课程,觉得自己需要学习的东西太多,一直走在蜕变的路上。

人生是场马拉松,每天进步一点点就可以了,但是必须要坚持才行。

03.

如果真正地想要改变,就必须敢于直面自己的内心,系统地分析自己的优缺点。我现在的缺点是有时候喜欢抱怨,会逃避问题,做事容易三分钟热度,间接性努力,有拖延症,总给自己找借口,内心恐惧害怕,没有安全感,不能很好地控制情绪,有时自卑,过于在乎别人的看法等。

优点是很喜欢学习,觉得时间不够用;不甘于平淡的生活,勇于改变自己。善良,真诚对待朋友,虽然有时不会太主动;孝顺父母;想法多;在保养方面,舍得花时间精力和金钱(在合理范围内)。

04

现在是对自己进行各方面的打磨,专注写作,演讲,英语,健身四个方面,大量地学习看书,写作,练习演讲,听TED TALKS,看美剧等,持续的输入-整理-输出,良性循环。

读了很多励志类的文章书籍,看了大量成功人士的采访,名人传记等,他们中的好多人都提到写作和演讲是普通人成功最有效的方式之一,这里把写作和演讲归为一类了,我也知道它们对个人能力的提升特别有帮助,特别是学习能力,思考能力,分析能力和说服能力。

因为现在的我身在北美,而且英语本身也是我的大学专业,所以将英语提升到一个更高的水平无论是在国外还是国内都很有好处。对于健身,坚持两年多了,因为运动分泌多巴胺,让心情更加愉悦:提高心肺功能,对身体很好;减脂塑形,有利于外在保养,抗衰老,会将它作为一个终生的习惯,现在是将它更好地执行下去。

我相信等到真正的走出来的时候,我的心智会更加成熟,内心更加强大,对人生对自我也会有更好的认知,同时也会实现那个目标——财务自由

加油!希望跟简书的朋友们共勉!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,122评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,070评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,491评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,636评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,676评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,541评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,292评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,211评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,655评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,846评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,965评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,684评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,295评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,894评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,012评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,126评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,914评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 幻想之笔在彩云之巅,指尖飞舞诗意成行。青春在燃烧,年少正旺。梦想种子刚出芽,风中的海燕正在展翅高飞,春草嫩芽正在探...
    青春潇潇雨榭阅读 202评论 0 1
  • 药物治疗是目前最常见,最主要的治疗方法。药物有口福,舌下含化,吸入,直肠给药,注射等。 药物进入机体后,经过吸收转...
    花语88阅读 654评论 0 0
  • 1.你的确很努力,然而你不过是在低级地勤奋 美心应该是我见过的最勤奋的人了。我们以前是一个公司的。她做前台,也兼做...
    路元阅读 393评论 0 0
  • 我就是有病啊 神经病抑郁症精神分裂症 都跟我不沾边吖 然而还是有病啊 脾气暴躁 阴晴不定 随时和自己打一架 道理一...
    恋忆唯您阅读 434评论 0 1
  • 11月10日周五 晴 亲子日记第45篇 放学回来,你心情不太好,因为今天老师告诉你,你的语文试卷落下了一部分连...
    岚溪妈阅读 152评论 0 0