用“选择”降低对方的抵触情绪。
无论多好的事情，只要看起来没有选择，是不得不去做的，抵触心理就会油然而生。所以想要好好说话，改变他人的想法和做法，首先就需要让对方感觉到，自己永远都是拥有选择权的。
是非题让人思考“介绍或不接受”
选择题让人思考“哪个选择最好”，相当于先帮对方回答了“接受”
比如：孩子不愿意做家务，除了奖励和惩罚，有什么更好的说法，能让孩子自己乐意去做家务吗？
常见的说法：“今天的碗筷你帮忙洗了吧”
更好的说法：“你可以先把碗筷洗好，再去打游戏。或者你也可以先玩一会游戏再去洗碗”
有选择的句型：你可以……也可以……
选择句型让对方觉得自己有选择的空间，也会觉得你比较体贴，能缓解对方的焦虑情绪
延伸思考：
1、想要改变他人，只有在“有选择”的情况下，人们才会乐意改变。否则就是抵触
2、所谓“有选择”，很多时候只是一种感觉。你可以不用做出任何实际改变，发掘某些选项，让对方觉得自己有选择。
3、“营造选择感”的话术，并不是欺骗，而是从对方的角度出发，表现你的关心和体谅。
