上周六，欣爸带我们去北山看满山坡的杏花，妹妹一路爸爸领着在前面，我和姐姐跟在后面，爬一段台阶就呼哧呼哧喘气歇一会儿，跟着爸爸爬上一个山头，又一个山头，再一个山头，还有一个远处的山头，本打算爬，天气开始冷了，于是我们觉得返回。
看到满坡的花海，我们直呼太漂亮啦！我不禁在下山的一个山头对着远处满山坡的杏花大声呼喊好几声，内心深处就是想把自己的声音传给它们听，喊完心里感觉舒畅好多。我在想，每天自己都能体会到这样舒畅该多好，就是很敞亮，无所顾忌和恐惧的事情。我总觉得自己内心深处是被困的。我只有在特别投入做自己喜欢的事情时身心是特别放松的。但是对外界却没有这样随时的敞亮，为什么呢？可能因为自己的内心不够强大。加油，内心强大，安宁随喜。不断让自己成长，技能精进，总有一天可以达到的，阿门。
欣爸一路叨叨，山顶的风景美，往高爬。爬了一个又一个山头后，路上我就在想，这其实有些像人生的山，一个又一个山头就像是人生的不同阶段，路上会累，不急，歇歇继续爬，只要不放弃前面的目标，总会到达，沿途有美好的风景，停下来的时候就欣赏欣赏。只看台阶不看周围的风景也很无趣。
这两天意识到这段时间自己只顾自己学习，忽视了孩子们，妹妹感冒一直好不利索，姐姐脾气越来越大，我也心里烦躁不安，于是开始放下一些事情，昨天和妹妹一起在外面溜达了一个多小时将近两小时，她很开心，我也很开心，回来路上我们遇到了黄肚皮黑色和白色相见的鸟，妹妹拿着我手机悄悄给鸟拍照，那蹑手蹑脚的样子真是太可爱了。晚上她画了我给她拍的一张滑滑板车的照片自画像。梳着俩小辫儿，滑板车，都特别形象。我觉得这样的生动体会才能让孩子画出生动的画。
今天趁姐姐写作业，我给妹妹讲了好几本绘本，我讲得好开心，她也听得很开心，过程中还主动和我互动了，比如，讲小马过河，小马在纠结能不能过河时，她跟我说“妈妈，它划个船不就过去了吗”我哈哈大笑，赞她这个办法真太好了。
姐姐写完作业后，看妹妹拿着超市里卖草莓的小绿盆，嫌每次都把这个小盆给妹妹，从不给她，我说每次我都扔了，这个是我想用来盛水画画用，她听后气还没消，把自己捂被子里，我安顿好妹妹，过去跟她沟通，要求抱抱她，一边把被子往下扒拉，她还是扭捏的，还用指甲挠床，一点没消气，我开玩笑着说我看看把我床挠起毛了没？你是属耗子的吗？我一边看一边就把她往自己这边扒拉转身，说“来，让妈妈抱抱”，她终于生气的脸放松下来了，嘴角开始上扬微笑了，抱了一会儿，我跟她说，你是有肝火了，所以最近总爱发脾气，之前她跟我说她也不知道咋回事，最近特别容易生气。然后我开始给她按摩胳膊，心包经，膻中穴，肝经的腿部，涌泉穴，她说很舒服，按摩快结束时，她已经睡着了。看到她睡着的模样，我很心满意足，让孩子体会到妈妈的爱，有多么的重要。
接着又给等在一旁的妹妹按摩了一通，也渐渐进入梦乡。突然我觉得内心很安稳。给她们足够的陪伴和爱，让我体会到了孩子们享受我的爱与关注是多么开心，我也是多么的满足。前段时间自己学习，没有专注陪她们，其实自己内心也是不安的，觉得没有满足孩子们的陪伴需求。
所以，我觉得花在她们身上的时间，很值，特别值。目前我的这个“山头”是她两的成长是最最最重要的，自己想学习的东西，自己找空档时间去做。
