我的焦虑

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       今天是2017年2月14日,西方情人节!这几天我的情绪不高,我想到了一个词:焦虑。

       何为焦虑?在百度百科上,焦虑是指人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪。而我现在的“焦虑”是现状与理想之间的差距导致的,是速成幻想与成长规律之间的冲突引起。那我该如何做呢?

       首先,分析我的现状与理想之间存在什么差距:

      (一)技术水平。现阶段,我初步入门了PHP、HTML5、JavaScript等知识,也学会使用一些语言库及框架来解决实际。但与我理想中的技术大牛的差距还是非常大,而且经常是对已学习过的知识记不住,很多知识点只是知其然不知其所以然。

      (二)读书能力。每年都会读几十本书,也会阅读不同类型的书籍。但是问题是有些读过的书籍连印象都没有,更不要说记住书上所说的内容和在此基础上的发散思考。再阅读完一本书的时候,对此书的内容进行概况归纳也是很难。

      (三)写作能力。计划2017年每周写作一篇文章,但是现在是第七周了,但我还只是写了4篇,写作的产量非常低。其实并不是在拖延,而是时常是找不到写作的主题,或者是找不到写作的素材。离写作达人的距离还是很遥远。

      (四)表达能力。口才表达能力一直以来都是我的弱项,我也一直在回避这个问题。但是现在我认识到成功是离不开好的口才表达能力。即使我认识到问题的严峻性,但还是找不到速成的方法来提高。

      (五)思维能力。我是个爱胡思乱想的人,思考总是缺乏逻辑性,思维能力不够强。虽然现在我已经从多个方面着手,也初步改进自己思维方面的不足,但依旧和理想中的效果存有差距。

      (六)财富能力。虽然现在有车有房,但依旧在重大事项中存在资金短缺的现象,财富的抗压能力依旧比较低,更谈不上财富自由的能力。

        然后,根据以上分析,制定对策:

       (一)技术能力的提高,除了勤奋好学,还要多加练习多写代码,遇到问题要多多思考和寻找解决方案,保持对新知识的好奇和某项知识的专注。

       (二)多做读书笔记,读书不要只追逐数量,多做主题阅读,重视写作式阅读。

       (三)在日常生活中多留意,注意收集写作的灵感和素材,安排好写作时间,同时着手去写不要等。

       (四)很多时候,有货倒不出的原因是货没有被按逻辑顺序来组织起来,导致说话时候说了前面忘了后面,从而引发紧张情绪等恶性循环。所以,在多写作的基础上,训练自己的逻辑思维能力和思维框架。同时,在日常生活中,要多刻意练习。

        (五)在笔记本上记录有哪些思维框架,并在日常生活多思考,多运用思维框架来思考。

        (六)在以上五个方面都达到一定的高度后,再加上一些财富管理能力的提高,财富能力自然而然就能提高。

        最后,要认识到:理想总是丰满的,而现实总是骨感的。因为想是一件很容易的事,而去实现却是很困难的。适当调整一下自己的理想,不要过于在意。世界那么大,做一个改变世界的人真的很难,人有时候真的是渺小的。只要记住:每天都有进步,一直都能往更好的自己演化,已经是一件很幸福的事

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