终于可以休息一天，从昨晚开始心理就放松了。打定主意今天什么都不干，就好好地懒一天。早晨第一次醒来，天微亮，坐在床上发了一会儿呆，觉得还是困，继续倒头大睡。等再次醒来天已大亮，睡意也全无了。一看时间6:45，嗯，睡得挺足的。平日里，五点半甚至五点半不到就起床了。

     起床之后，懒洋洋洗漱，做早餐。八点吃早饭，然后拿起一本书来看，慵在沙发上。反正今天就是什么都不干！不去买菜，不打扫卫生，不…看着，看着…头昏昏沉沉，两眼迷离了起来，索性抓过一个靠垫往沙发头一放，身子一歪，睡吧！醒来已是十点半，大概眯了半个多小时。心想上午补了觉，午休应该可以免了。

     可是，天知道，吃完午饭，12:30我又走进卧室准备睡觉了。躺在床上仍有睡意，打开手机听催眠音乐，不知不觉我又睡着了…手机铃声大作时，我正睡得死去活来，好不容易挣扎着拿起来接听。原来，小姨邀我去逛商场，我哼唧着说等睡醒了再去，然后挂了，接着睡！

     这一觉醒来已是3:15，赖在床上等人整个清醒。算了一下睡了两个多小时，今天这觉是补得够够的了。我可真能睡啊！不过，能睡着说明身体也需要啊！大概是平时太缺乏睡眠了吧！自从加入写作群以来，经常一不小心搞到12点睡觉，第二天又赶早起来上班，中午睡得也不踏实。不仅身体累，心里也很累了吧！

    不由想起当年怀孕时，请假在家工作压力全无，最大的享受就是特别能睡，一天24个小时我可以睡到14个小时甚至更多，而且都是高质量的深度睡眠。俗话说：男要吃，女要睡。女人漂亮都是睡出来的。别的女人怀孕又丑又慵懒，我却是艳若桃花，神采飞扬，那是我人生中最美丽的时期。可见睡眠和心情对于女人来说多重要！

     现代社会职场上不分男女，节奏快，压力大，往往身体透支严重，亚健康成了常态。我们都要学会爱惜自己，时不时给自己的身心放个假，及时补充能量。我觉得象今天这样专门补补觉也挺不错的…