D396
今天抓紧时间17:00-18:00进行了一次约练，刘老师是观察员，张老师是咨询师，我是来访者，孩子步入高三，我有点诸事压身的感觉，自己的调节很重要，我近期做了2次来访者，收获都很大。
张老师很稳定，她一直在静静聆听，及时澄清、小步总结，我的思路也逐步清晰。
作为困在自己的事情里还略有一点点智慧，有咨询师陪伴，我的更多智慧也在逐步出来，这样的感觉是值得的、是幸福的。
理清楚了思路，知道分离，自己的想法、自己的努力都值得的。
观察员很细致，给我鼓励和肯定。美好的约练。
约练80次（挑战第5周第1次）7.15-7.21
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