今天日常听末夏老师早间直播，聊到《靠谱》这本书。“所谓靠谱，就是收到做到，说到做到，想到做到。”

听上去，对身边人来说，我倒算是个及格的靠谱之人，至少朋友和过去的上司反馈都不错。我突发奇想，那对于自己，我是否也是个靠谱之人呢？

我们总是目光向外，各种原因或压力努力向他人交付确定，却很少向内去看看是否对自己也有说到做到，时常拖延敷衍。看来，对自己靠谱似乎更难呢！因为自律比他律更难把握，而且也没有像对待工作一样，对自己的个人计划制定衡量标准。

于是我尝试着给自己列了几个问题：

- 年初立的flags有没有规定各项完成时间和清晰的目标？目前进展如何？

- 计划中的每一项对我有什么帮助，是否值得做？

- 有没有定期给自己复盘，上次复盘是什么时候？

- 有没有遇到困难？我是否有尽力想办法克服，还是抱怨发泄情绪，或找个理由敷衍自己。

- 每个月的个人计划是否有重点？

- 我学到了什么？是否运用过？还是仅仅为了学而学？

- 我是否对自己的能力有了足够的信任？

然后我就发现了大问题。原本自我感觉良好，毕竟每日都在做一些计划中的事，而且今年感受更多正能量，焦虑减少。但自测之后，发现很多计划滞后放缓，或者因为过了时限干脆一闭眼选择个视而不见。今年培养的好习惯比如健身和饮食虽然保持的不错，但缺少有规律的复盘和调整，到达瓶颈很久了。

最大问题是：因为不自信和恐惧，我似乎走入了终身学习的误区，看到什么都想学，看似一直都在忙碌学习完成作业，但实际目标不够明确，所以东一下西一下，学了好多却不知道怎么用，仍然迷之不自信，仍然不断地在寻找自身优点。用末夏老师今天说的，我或许是在表演爱学习，来平衡内心的恐惧。

某种程度来说，原来我对自己有点不太靠谱呀！有幸今天认知到了这个事实。

想不断精进自我提升，就要真正地去做一个对自己也靠谱的人，要像对待工作项目一样对待自己的个人计划，除了信守承诺和踏实努力，还要目标清晰，有追踪有反馈，给自己不断交付确定。也只有这样，才能培养出自己对自己的信任吧！