今天日常听末夏老师早间直播,聊到《靠谱》这本书。“所谓靠谱,就是收到做到,说到做到,想到做到。”
听上去,对身边人来说,我倒算是个及格的靠谱之人,至少朋友和过去的上司反馈都不错。我突发奇想,那对于自己,我是否也是个靠谱之人呢?
我们总是目光向外,各种原因或压力努力向他人交付确定,却很少向内去看看是否对自己也有说到做到,时常拖延敷衍。看来,对自己靠谱似乎更难呢!因为自律比他律更难把握,而且也没有像对待工作一样,对自己的个人计划制定衡量标准。
于是我尝试着给自己列了几个问题:
- 年初立的flags有没有规定各项完成时间和清晰的目标?目前进展如何?
- 计划中的每一项对我有什么帮助,是否值得做?
- 有没有定期给自己复盘,上次复盘是什么时候?
- 有没有遇到困难?我是否有尽力想办法克服,还是抱怨发泄情绪,或找个理由敷衍自己。
- 每个月的个人计划是否有重点?
- 我学到了什么?是否运用过?还是仅仅为了学而学?
- 我是否对自己的能力有了足够的信任?
然后我就发现了大问题。原本自我感觉良好,毕竟每日都在做一些计划中的事,而且今年感受更多正能量,焦虑减少。但自测之后,发现很多计划滞后放缓,或者因为过了时限干脆一闭眼选择个视而不见。今年培养的好习惯比如健身和饮食虽然保持的不错,但缺少有规律的复盘和调整,到达瓶颈很久了。
最大问题是:因为不自信和恐惧,我似乎走入了终身学习的误区,看到什么都想学,看似一直都在忙碌学习完成作业,但实际目标不够明确,所以东一下西一下,学了好多却不知道怎么用,仍然迷之不自信,仍然不断地在寻找自身优点。用末夏老师今天说的,我或许是在表演爱学习,来平衡内心的恐惧。
某种程度来说,原来我对自己有点不太靠谱呀!有幸今天认知到了这个事实。
想不断精进自我提升,就要真正地去做一个对自己也靠谱的人,要像对待工作项目一样对待自己的个人计划,除了信守承诺和踏实努力,还要目标清晰,有追踪有反馈,给自己不断交付确定。也只有这样,才能培养出自己对自己的信任吧!