姐妹沙龙聚会，一位妈妈迫不及待地“倒垃圾”：
上周六下午是她女儿的英语特长班，老师提前在群里发通知，这次的新课时间已提前半个小时，2点整必须到校。
她也早早通知女儿午饭后记得休息一下，早点出门。女儿也订好了闹钟。
到了1:40闹钟响了，女儿醒了，但还想赖一下床，掐掉闹钟响铃，又继续眯一会，妈妈动作迅速地起床，并到女儿房间敲门告诉她，先下去发车了，提醒她尽早下楼。
妈妈下楼时已是1:45了，忍住没打电话催女儿，看女儿到底能好久下楼，想让她完全体验一次，决定安静地在车里等候。
直到等到快1：55了，还不见女儿的影子，这位妈妈心里开始有点急躁了，在车上忍不住开始有点情绪了：
“这个家伙做事蛮喜欢拖沓啦，再不下来恨不得现在上楼去狠狠上去骂几句或敲两下脑袋才解恨”。
在车里自己才咬牙切齿地骂完，只见女儿不急不慢地从楼上下来了，看着她那缓慢而优雅的动作，我真想将头伸出车窗外大吼一声：“你能不能快点，我的姑奶奶”。
但就在这一瞬，妈妈突然转念一想，上次还答应女儿每天要做一个情绪平和的妈妈，不能太情绪化。
相信情绪化的妈妈孩子都不喜欢，为了完善良好的亲子关系，心里一下平复了急躁的心情。
当看见女儿下楼后，马上换上一副笑脸：“亲爱的，欢迎你免费乘坐我的专车，你是我的VIP客户”，女儿听了笑盈盈地对上话：“谢谢！”
妈妈偷偷瞄了一下车上的时间，到学校只有4分钟了，看到女儿一点都不急，妈妈也真是佩服女儿的心理素质。
一路上，这位智慧的妈妈做到了没埋怨她半句，反而开玩笑说：“亲爱的，你的时间观念真强，你看准了妈妈的车技好，是不是，离上课只有4分钟，你信不信，妈妈一脚油门可以三分钟踩到你学校门口，绝对不让你迟到”，自己说这话时其实也没底气。
“好啊，相信妈妈能3分钟开到。”女儿还不忘鼓励妈妈。
得到女儿的鼓励后的妈妈心情大好，方向盘一打，油门加大，直抄近路，幸运地没闯红灯，3分钟终于稳稳停在了学校门口。
这位妈妈还对着女儿来了个扬眉吐气地“V”胜利手势，女儿边开车门边兴奋地说：“谢谢妈妈，妈妈真不错！”然后一路小跑至校门口。
事后，这位妈妈都佩服自己在关键时刻能做到心态平和，稳定了自己的情绪，换成以前，她自嘲会为女儿慢腾腾的做事风格抓狂，最终结果也会是母女大吵一架，甚至女儿有可能负气而走，等待她的也是迟到必疑，更严重的是整个下午女儿还会因为坏心情而影响上课，真的是得不偿失。
其实，每个人都会有情绪化的时候，重要的是要接纳自己的情绪，并想办法用更合适的方式发泄出来，比如，情绪来了的时候，可以让自己先静一静，或是逃离情绪现场，独自出去转一转，也可以对着空阔的地方大声吼出来，总之，当自己的情绪发泄完后，再欣然地接受对方时，发现自己过激的情绪也会平和许多，当我们没了情绪的时候，对方也会以同样的方式回应你，做到最大的和平相处。
做到情绪平和是对孩子最好的教育。
