
《在远远的背后带领》阅读第14天
第二部分:不评判
5.有倾听,少执拗:当孩子进入问题区,他们需要大人的陪伴与倾听。当孩子被倾听、被看见后,他们通常会改变行为或重新做出选择,而不再执拗于原来的选择。重要的是,家长要放下自己的预设与评判,在和孩子的沟通过程中保持同一频率,就能产生截然不同的沟通效果。
6. 问题是用来了解的,而不只是解决:通常当孩子出现一些我们所不能接纳或理解的行为时,我们总是急着去教育孩子什么是对错好坏,又或者下意识地否定孩子当时的状况,从而错过了一个深入了解孩子的机会,也让某些真相石沉大海,成为孩子不被看见的委屈。通过孩子表面的行为,了解孩子更深的动机或需求,比停留在事件表面更有助于解决问题。放下头脑,带着好奇心,带着开放的心,你会发现,原来孩子可以这样懂。
7. 看到真正的“洋葱核”
当孩子处在问题区时,我们可以通过倾听孩子来协助孩子表达。倾听的方式有基本倾听和积极倾听,P.E.T.经常使用的技巧是积极倾听。积极倾听的一个重要作用就是“剥洋葱”,困扰孩子的真正原因就是“洋葱核”。还有一点要说明:不是任何时候都需要“剥洋葱”,有时候对方只是被某个情绪困扰,未必需要“剥洋葱”。
当孩子有什么父母无法接受的行为发生时,父母最习惯的发问方式通常是“怎么办”,第一反应是怎样阻止孩子的行为。这样做治标不治本,如果不了解根本原因,孩子的某些行为还是会反复。不要急着问怎么办,而是问发生了什么,这个问更多时候指的是问父母自己。