Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念
精读：梦想是一个人出发的原动力，有梦想的人是幸福的人，努力追寻梦想的人是最幸福的人。
视听说：旅游总是令人心驰神往，沿途的每一站都是风景，能随时出发去喜欢的城市本身就给人带来快乐。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
精读：
palm 手掌 sweat 出汗 towel 毛巾
confront 应对；处理 Pole-vault 撑杆跳高
grace 优雅 gymnast 体操运动员
element 要素 numerous 无数的
recur 再来 outrun 超过
locomotive 火车头 eagle 鹰
coincide 同时发生 realist 现实主义者
motto 座右铭 weightlifting 举重
monitor 监督 dedication 奉献
discipline 自控能力 determination 决心
chore 杂务 vain 虚荣的 自负的
bar 横杆 inflate 充气 mat 垫子
vaulter 撑竿跳高运动员 runway 跑道
startle 使大吃一惊 brief 短暂的
bale 一大捆 hay 干草 intensity 紧张
stretch 伸展 upper 上部的 breeze 微风
deafen 使耳聋 sprint 冲刺 vision 幻影
effortless 容易的 eruption 爆发
thump 重击声 sponsorship 资助
视听说：
Poland 波兰 Istanbul 伊斯坦布尔
solid 连续的 Turkey 土耳其
MAlta 马耳他 Mediterranean 地中海
recreational 娱乐的 anticipation 期待
backpack 徒步 handicapped有生理缺陷的
the Grand Canyon 大峡谷 Kenya 肯尼亚
the Masai Mara 马赛马拉野生动物保护区
Buddhist 佛教徒 zebra 斑马
antelope 羚羊 hippo 河马
Eiffel Tower 埃菲尔铁塔 awesome 棒极了
Table Mountain桌山unbelievably难以置信的
carnival 狂欢节 Plaza Hotel 广场酒店
The Grand Motel 格兰德汽车旅馆
alien 外星人 rainforest 雨林
spectacular 引人入胜的 shade 色度
Egypt 埃及
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
精读：It was at the exact moment he took a deep breath that he began to lift off the ground.
视听说:The world is a book,and those who do not travel read only one page.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式
精读 ：
body builder 健美运动员
golden wheat fields 金色麦田
lift off 起跳 pass by 经过
hard-core 顽固不化的 work out 锻炼身体
every other day 每隔一天
Finger-tipped 用手指尖的
push-up 俯卧撑
bring sb. back to earth 使回到现实中
in one's mind's eye 在想象中
视听说:
epic scale 史诗级别
different lifestyle 不同的生活方式
put pressure on 施加压力
take sth. for granted 视某事为理所当然
it's one of my passions 我喜爱的之一
two and half years 两年半
5，我在学习本单元材料中遇到的困难
精读：部分单词含义不会运用到句子翻译中
视听说： 听后复述仍然有困难 单词读音不准确
6，语伴给我的建议
听课本中的英文材料并尝试跟读
将需要背诵的单词放入句子当中理解记忆
7，我的一些其他感受和收获
英语似乎能表达一些中文难以描述的内容
释放感情更加坦然、勇敢
8，下周学习的努力方向
尽力复述一篇文章
Part2
a下周我想活出的生命品质：
希望把东西收拾整齐，保持干净
b本周我喜欢的生命瞬间：
c本周我欣赏自己身上的：连续跑步
d本周我爱自己的微小行动有：
一直坚持某件事
灯塔阅读感悟
1.提高了阅读速度，增加耐心。
2.扩大了词汇量，认识更多专有名词和复杂词汇。
3.更加了解句子结构，对文章整体把握度提高。
4.能够明确文章主题，为做题提供帮助。
听写
