我是萌萌，
专业但逗逼的高级营养师，
疯狂热爱美食但也死磕较真的处女座。
萌萌在之前很多文章中，都提到过“生长曲线”这个名词！
特别是在之前的《强迫喂养》的推文中，萌萌也提到影响孩子生长发育高矮胖瘦的因素有很多！孩子自己有生长规律和生长曲线，长得慢长得快都不一样，千万别用别人家的孩子给自己添堵！
不过，有些不太擅长数学的妈妈，一看到生长曲线图就又一次回想起了当年学生时代被“函数”支配的恐惧！别急！接下来萌萌就给大家具体讲讲，生长曲线怎么看！
很多新手妈妈知道生长曲线的概念，还是大家带宝宝定期去儿保的时候。儿保医生所提供的宝宝体检小册子上也会印有男宝宝和女宝宝相对应的生长曲线，只要宝宝每次测量的身高体重数据落在3%-97%以内，都是正常范围。
生长曲线更重要的意义是，让你对比宝宝随着时间发展，曲线是不是沿着某个百分比平稳上升。
每个月都需要测量宝宝的身高和体重，如果宝宝在添加辅食后，依然能稳定沿着曲线平稳上扬，说明目前这种喂养就是合适的，宝宝获得的食物也是“够”的，不必过分纠结。如果生长曲线出现下滑，优先考虑食物不足；如果生长曲线上涨太快，你的孩子很可能在被过度喂养。
生长曲线会有波动是正常现象！
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到了宝宝长到一岁左右，生长曲线可能会发生一些正常的“特殊变化”，出现一个正常的曲线“下修”和“上修”。
这是因为宝宝的体型遗传占据主要因素，不管宝宝是瘦小还是强壮，一切在他出生时就已经决定。并且，宝宝出生时的体重不能代表什么，在一岁左右开始到宝宝两岁左右，宝宝体重会调整到遗传基因所预定的那个体重等级。这个现象是在德国的儿科医生哈特穆特.莫根罗特的书籍《每个孩子都能好好吃饭》中提出的。
今天就和大家分享这个理论。书中列举的两个案例，可以帮我们很好的理解这个观点。
1
先来看看“下修成长”
上图蓝色的曲线是卡尔文的体重生长曲线。
他出生时体重3.3kg，正好符合平均值。两岁时体重10kg，按他身高85cm来说算是轻的。从4个月开始，他的体重慢慢的从平均值滑向轻的那一边。满1岁的时候，他来到了曲线的下缘，从此就很稳定在下缘，平滑移动。
他的体重落在3%的线上，说明100个孩子之中只有3个比他轻，比他刚出生的时候还轻。但仍是正常的曲线。
专家称卡尔文的体重曲线为“下修成长”，即“在比较低的水平上趋向均衡成长”。也就是说，他刚生下来的几个月里太重了。从第4个月起，他的体重增加开始变得缓慢，逐渐符合他遗传的体重。直到他快满2岁时，卡尔文在生长曲线上找到了符合自己的路。
卡尔文下修曲线像极了小小萌的曲线。现在想想，当时因为他的生长曲线下滑而特别忧虑是多余的：因为他是41周出生的，体重相对比较重是3.7kg，而遗传基因是瘦小的，所以这是一个正常的下修调整。孩子健康、发育良好，父母就不要焦虑了。
2
再来看一下“上修成长”
上图的黄色曲线是特蕾莎的体重曲线，和卡尔文的正好相反。
特蕾莎提前10周出生，是个早产儿，而且出生时体重只有1.4kg。起先她的体重特别轻，接着急速上升。在满1岁时她就以10.5kg、75cm追赶到了50%的标准数值。满2岁后，她甚至比平均值还重一点。
对于上修曲线，父母一般不会特别的操心。医学专业上称这类身高体重的发展为“上修成长”。像这类成长曲线的孩子经常是早产儿，刚开始又小又轻。在成长曲线上，他们就会逐渐追赶找到属于自己的路。
《每个孩子都能好好吃饭》这本书更多的是告诉父母，不要焦虑。生长曲线异常的宝宝，真的是非常极端的少数的。全天下的父母大都是多虑的，特别在宝宝6岁以前，20%的父母会觉得孩子吃太少。其实社会上真正更多的问题是肥胖，而对于小宝宝，父母的期望却是“再胖一些”“吃得再多一些”。
我在留言中经常看到好多焦虑的妈妈们，甚至有生长曲线在98%的数值上，还在担心宝宝怎么这顿吃的不够多。从交谈中才发现，这些妈妈们其实明确的知道，宝宝的是胖的，但是因为家人的质疑、过于完美主义、不够自信、对于正常的生长调整没法接受，导致无端的焦虑。
其实，就像萌萌曾经提到过的，如果自己祖上三代身高都没超过一米八，你凭什么一定要让孩子鹤立鸡群呢？如果你的孩子长到了曲线特殊期，那些长辈看到宝宝养着养着变瘦了，就开始大发牢骚，抱怨说：明明出生是个六斤七斤大胖娃娃，一定是被你们养残不长肉了！
这种气话，完全不用放在心上了！
长辈们因为知识储备有限，也是为了孩子着急，我们还是可以理解的！只要妈妈们是按照正常均衡的辅食搭配，这种“养残”的论调基本是无稽之谈！当孩子平稳渡过了这段时期，孩子内部的能量一定会支持他们长高长壮的！妈妈们一定要自信哟！有生长曲线给你们撑腰！
不过，最后萌萌还是要提醒大家，如果经过一段时间的观察，孩子身高体重明显低于生长曲线的参考标准，并且出现行为智力语言发展等方面的严重滞后，还有就是要观察这些不爱吃饭的孩子平时的体温和精神状态，如果有问题应该及时找专业医生咨询！
生长曲线是一个非常实用的考量依据，但是更需要妈妈们对孩子们充满信心，抛开一些杞人忧天的想法，把更多的精力放在辅食的营养搭配上哟！
