背景：刻意练习训练营（督促自己持续进步记录）
此文章写于深夜，此时格外的宁静，也格外的能沉浸下来思考问题~
刻意练习的往事
说实话刻意练习训练营从开始到现在，也就1周，要说感想还真不是很多。但我回想了一下，我做其他事情的刻意练习，结合起来看倒是感悟颇深。
我有明显记忆的有两件事：
- 公众号每天更新文章，持续了半个多月
- 弹ukulele，从去年直到现在约1年了，平均一周有3天会玩
写作呢，一直是蛮有动力的，因为自己就喜欢没事思考。纯写，可能都能成为我的乐趣，但写作是给读者看的，所以文章必须要处理润色，这一个环节会枯燥，而且很耗时。不过开始写的时候，还是快感大于辛苦的。才半个月的样子就直接拿到了微信的原创标识和打赏。不过因为积累不足，越到后面就越写不出内容，要花费很多时间才能完成一篇文章，直到半个多月停止了每天更新，慢慢的也就没写了。
弹ukulele呢，就完全是兴趣了，理论来说呢，也是要天天练习，技术才会很好的，我是属于隔三差五练一练。不过和写作不同的就是，我持续到了现在。
两者虽然从内容上没有什么可比性，但可以换位思考。如果把写作频率换成和我玩ukulele一样，但长期持续下来写了。可想而知不仅会比之前有更多的收获，还会积累很多粉丝。ukulele如果像写作这样的频率练习的话，短时间肯定进步神速，但一个月能进步多少呢？只玩1个月且每天玩ukulele的技术，我凭玩着乐器的经验估计，肯定没有我隔三差五玩1年玩的好。
刻意练习的关键是方法
从上面的例子中，我们能分析出一点，要学好一样东西，必须要持续去练习的，持续的越久越好。但其中也是要讲方法的。
一、要掌握好火候
难度过大，频率过高都不容易坚持，此处说的“难度”和“火候”都是相对值，这个只能自己去调控，不断优化。如我的写作，以前几乎不写作，结果看是写就是每天，而且保证质量的前提下，一天中为了写这个几乎占用了所有空余时间，甚至会加班，而且写作是需要积累的，当积累没有了，还不虚写作，就会非常痛苦，最后发生巨大反弹，尽管我的激情让我持续了半个多月，但是不能长期持续也并没有什么用。
二、要有方法
这里直接举学英语的例子吧，说真的，我上学英语真的是长期的，还报了补习班，结果都没有学好，而有人却学好了，放现在来看，也有很大部分人上学没学好，现在学好了英语。
可见：刻意练习虽然需要时间但关键却并不是时间，而是方法。只是说“方法”很难观测，而“时间”却很容易统计——这应该就是为什么大部分对练习的研究都在考察练习时间，其实总时间根本不能说明问题，尽管时间是必要的。
三、刻意练习需要动力
我做很多事情，尽管到最后大多都半途而废了，但是相对来说能长期坚持的，大多都有很大的动力。这个动力对我而言是一种极度渴望得某样东西而产生的。就好比在一个河边，我极度渴望去到对岸，那么我就会想办法搭桥也好，找船也好，去对岸。而我们要学习的东西，好比桥或者船。
而在刻意练习训练营不知为什么，我动力不是很大，所以就连开始的时候，我也偶尔会拖晚一点才会交作业。但幸运的是动力是可以创造的，关键点只是我没有想清楚而已，就如我知道这是船，但我不知道它能过河。所以我应该思考下这个训练对我有多重要。
四、刻意练习需要有效的目标
会看我以前的半途而非，很多原因是因为目标模糊，或者目标设计的过于大了，导致没有持续。因为人有清晰的目标，才能准确的往前走。而刻意练习训练营就是每天有清晰且合理的目标，这就是有效的目标。也是我每天能完成任务非常重要的关键点之一。所以我对目标又有了更深层次的认识。
五、去做
我目前思考后，目前只能得出刻意练习需要这些关键点，这些当然不是全部。但不管怎么样，去做，马上行动，准没错。期待以后在训练营，还会有新的思考。
