今天向大家推荐的书是《禅与极简生活艺术》。枡野俊明，日本国宝级禅僧，一生致力于把禅的智慧融入日常生活中去。被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。这本书是他的代表作之一。
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极简生活是一种什么样的生活？如果想极简地生活，该如何做？
作者认为，禅、极简，都不是抵抗物质，对抗生活，而是要理性、理性、再理性看待物质、欲望，过平衡的生活。
作者认为，禅和极简，代表的都是一种生活的智慧、生活的艺术、生活的态度，是一种美好生活方式的核心。
作者认为，“所谓真正的富有，不是物质上的富有，而是精神上的富有”。
那么，极简的生活是一种什么样的生活？如果想极简地生活，该如何做？
作者认为，能否极简地生活，要看你能否辨别出什么才是真正重要的东西。
对当下的自己而言，最重要的东西是什么？在当下生活中，真正必不可少的东西是什么？无论是物质层面，还是精神层面，我们都应当将目光放在自己应重视的层面上。
我们不应该总把注意力放在世间的风景上，而应多和自己的内心对话。想想“我是谁？真正的自己应该是什么样的？我想要什么？我不要什么？”
极简的本质是不索取多余的东西，禅的境界是智慧。智是事物的本质，慧是抉择能力。
只有认清自我，了解自己人生目标和价值所在，管理好时间、情绪和金钱，智慧地活着，活得智慧，活得简单、丰盛、美好。
