“自律是反人性的”
没错，相信很多小伙伴在自律的过程中会感受到特别的痛苦，特别难坚持下去的，那么这个时候你得静下来好好想想了，你是否清楚你是在自虐还是自律。
其实真正的自律是“欲望的结果”是我们通过压制不需要、不必要的小欲望去达到内心真正渴望的那个最大欲望。
节食、早起、护肤、锻炼这些都只是自律的形式，不是自律本身，不要陷入假性自律的陷阱做这个苦行僧，且不要人云亦云的跟风。
自律是学会找到内心的热爱去百分百的投入，享受追寻目标的整个过程，这才是自律。
—阿然有点呆
正确的自律
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