“自律是反人性的”
没错，相信很多小伙伴在自律的过程中会感受到特别的痛苦，特别难坚持下去的，那么这个时候你得静下来好好想想了，你是否清楚你是在自虐还是自律。
其实真正的自律是“欲望的结果”是我们通过压制不需要、不必要的小欲望去达到内心真正渴望的那个最大欲望。
节食、早起、护肤、锻炼这些都只是自律的形式，不是自律本身，不要陷入假性自律的陷阱做这个苦行僧，且不要人云亦云的跟风。
自律是学会找到内心的热爱去百分百的投入，享受追寻目标的整个过程，这才是自律。
—阿然有点呆
正确的自律
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 现代人除了知识焦虑、养娃焦虑、职业焦虑外，对自律这件事也挺焦虑的，早睡早起、阅读写作、跑步健身几乎是人人都想做的事...
- 这段时间看了《自律力》这本书，给大家分享下我的读书心得体会，以及这本书的精华部分。 一、本书核心思想 首先，...
