珍惜宝宝发脾气的机会

哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士Susan David曾经提出:

一个人的情商有一个非常大的决定因素Emotional Agility (情绪敏感力)。而取决情绪敏感力高低的因素,主要看小时候他释放情感时,父母对他的态度。

也就是说,孩子发脾气时家长如何回应,直接影响了孩子情商的高低。

孩子发脾气和孩子开心大笑都是情绪的一种宣泄方式,我们应该正视孩子的情绪,正确引导孩子处理负面情绪。

在孩子的童年时期,家长如何回应孩子的情绪,关系到孩子在成年后乃至一生的情绪问题。

只要哭闹,家长就马上妥协的孩子:

孩子一哭闹,家长就马上满足要求,这种做法等于是强化了这种行为,孩子会在生命早期习得一个经验——哭闹的表达方式是可以的,并且只有这样,爸爸妈妈才能同意我的要求。

如果不加以调整,可能会影响孩子的一生。

被以暴制暴的孩子:

“你再打弟弟,我就打你!”

“你跟我大吼大叫,我就跟你大吼大叫!”

面对孩子发脾气,我们经常以更多的控制和威胁来回应孩子,这只会让情况变得更糟糕。

尤其是在一些公开场合中,孩子发脾气我们可能更难保持冷静,更容易打骂孩子,这种激烈的方式不但不会起到任何作用,反而会助长孩子的脾气。

而且,我们认真观察身边的人,会发现脾气暴躁的家长更容易养出脾气暴躁的孩子。

曾经看到一个极端的事例,一个一直被冷漠对待的农村小女孩,趁大人不在,把大人一直最宝贝的弟弟,用鞭子抽打,然后一把火连房子一起烧了……

这虽然是个别的例子,但是也侧面告诉我们,孩子其实是一面镜子,反应的是周围人如何对待他们的。

曼彻斯特大学心理学教授教授埃德·特洛尼克曾做过一个非常有名的实验——静止脸实验。

实验中,妈妈与孩子互动时,孩子非常开心,积极回应。但当妈妈面无表情时,孩子已经察觉到不对劲,开始变得烦躁不安,试图通过尖叫引起妈妈注意,由于没有的得到正常反馈,最后,孩子开始崩溃哭泣。 

当妈妈伸出手去拥抱孩子的时候,这个暴躁的孩子立马安静下来,也终于开心了起来。

孩子发脾气时,只要我们做正向的沟通和复盘,一定会收获一个情商很高的孩子。

鼓励孩子发脾气

首先,我们必须明白,“脾气”绝不是偶然发生的,它一定是有原因的。

孩子发脾气的时候,很多时候,其实是在向大人们发出“我无能为力,我很沮丧”的求救信号。

孩子还不能成熟的处理这种感受,我们首先要做的,是引导孩子“允许愤怒的发生”,而不是试图“解决掉这种感受”。

对孩子说“感到生气没关系”“可以哭一会儿”,而不是说“你不应该生气”

我在网上看到一位爸爸堪称教科书般的案例,一定要分享给大家:



找出导火索

记下孩子发脾气的经过,找出导火索:他是饿了,累了?有什么他处理不了的情形?是什么引发了这些不好的行为?

另外,注意观察脾气发作之前的征兆,发作前的几分钟孩子是不是已经表现出不耐烦,对什么都不感兴趣,开始抱怨,垂头丧气,或吵着要他没有的某种东西。在你发现这些征兆时要赶快介入,赶在小火山爆发之前帮忙降温。

引导孩子说出感受,并解决

迈克尔·汤普森、丹·金德伦、威廉·波洛克以及其他一些研究人员已经发现:

尽管没有哪个孩子天生就有一个“情感词汇表”,但父母们能对他们的儿子运用描述情感的词汇可能是极其重要的。

用简单、准确的语言来反映并描述情感,会教给孩子明确自己的感受,让孩子通过不断地练习,做到用词汇而不是用行为来表达感受。

等到孩子愤怒的情绪淡了一些,可以尝试问一些能用“是或不是”回答的问题:

“爸爸不让你买冰淇淋,会让你感到很难过吗?”

“小朋友没经过你的同意就把玩具拿走了,你感到很生气是不是?”

然后再陪孩子一起寻找解决办法:

既然不能吃冰淇淋的话,我们去吃点别的吧~吃一个苹果还是一个香蕉呢?”

“你可以去跟小朋友说,你还没有玩够这个玩具,可以等一下再借给他玩好吗?”

面对一个随时可能炸毛的孩子,再有耐心的父母可能都会抓狂。我们能做的,只有耐心一点,再耐心一点。

孩子需要爱,尤其是他们最不值得爱的那些时候。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,496评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,407评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,632评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,180评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,198评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,165评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,052评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,910评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,324评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,542评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,711评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,424评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,017评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,668评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,823评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,722评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,611评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容

  • 2011年10月20日为什么糊涂 回家的路上,晓晓打了个喷嚏,妈妈有点紧张:“怎么了?”却说成了:“怎么办?”说完...
    羊羊羊羊汪阅读 9,366评论 2 14
  • 儿子3岁半了,可是我发现他最近很容易发脾气,一点点小事情不如意就会大发脾气,哭闹起来就停不住.他每次一闹搞得一家人...
    静待花开_b1e4阅读 1,298评论 1 1
  • 在一个风和日丽的上午,马克在睡觉,突然!另一个马克诞生了,还带了一个变身器。 ...
    夕阳下的梦比优斯阅读 146评论 0 0
  • 一直以来都对湘西赶尸很好奇。今天终于有机会听得苗族导游介绍。 中国人讲究落叶归根,赶尸就是为了圆死者落叶归根的遗愿...
    左佳妮阅读 1,159评论 2 1
  • 会写程序的猪阅读 475评论 0 0