我们和现实之间是一条泾渭分明的线。
跨出去每一步都是舒适区之外，舒适区之内我们可以生活得很好很舒适，舒适区之外每一步都是拓荒，你不知道自己会遭遇什么，充满了不安全感，完完全全的不可控。
1.父母
父母总是想要左右孩子的学业、婚姻、事业发展，有时候孩子会因为想要获得他们的认可，委屈着认可了他们的决定。但大多时候是逆反着或者并不情愿的。父母如果没有边界，对于孩子的一生几乎是毁灭性的。有边界的父母，应该在自己的边界之内努力让自己成为一个榜样。
2.朋友
朋友和你说了他的迷茫或者痛苦，你就想插手他的事跟他说如何如何做，实际上是起到了反效果，他不过是想要一个人倾听他的诉求，吐吐苦水而已，朋友之间不就是互相当当树洞的吗？说完了心里就好些了，并不需要你去指手画脚。守住自己的边界，会让你们的关系变得更好。
3.同事
同事没有向你寻求帮助，你就跟他说他哪里做得不对做得不好，同事会感激你吗？明显不会的，你越界了。不如做好自己的事情，在同事有需要的时候再提供帮助。
4.团队
想让团队的小伙伴完成任务，直接去说，是很生硬的，关系不到很容易引起逆反心理。不如使用同理心，让他们知道你也和他们一样在努力，说说自己的故事，或者询问他们是否需要帮助，是否遇到了困难，这样更好些。在自己的边界做努力，而不是跨过边界去要求别人做努力，即使这是为了对方好。
5.专业
律师就做好律师的事情，厨师就做好厨师的事情，司机就做好司机的事情，老师就做好老师的事情，老板就做好老板的事情……各司其职做好自己该做的事情，不要自己的事情没做好就想跨过边界去做别人的事，往往得不偿失，两边不落好。
在自己的边界内，努力让自己成为更好的人。用向内求代替向外求，只有让自己变得更好，周围的一切才会变得更好。
