爱中没有依赖，有依赖就没有爱。排除非爱，剩下的就是爱。
“我爱你”这句话是只要在相恋中的男女都会说的一句话，可是这句话中的“爱”，真的是爱吗？你对对方有多少的依恋或者依赖在这个“爱”里面？
为什么会有依赖，因为大家害怕孤独和空虚。爱和空虚不能相容，当你感觉寂寞的时候，就没有爱。当你以为你拥有了爱，可是这种爱又依赖于某种回报。例如：生日礼物，结婚纪念日的浪漫惊喜……种种这些，都是你想证明他还爱你。
我不需要问什么是爱，也不需要追逐它。如果我追逐它，它就不是爱，而是一种回报了。
爱不会产生冲突，而是在追逐爱的过程中伴随着爱的妒忌，占有，怀疑和恐惧。不要存比较之心，比较带来混乱；发生过的事情，整理清楚后立刻放下。也许不追逐爱时，爱才存在。
我觉得作者在这本书里所说的爱不单单是指爱情，他所说的爱是一种博爱的状态，在遇到任何冲突的时候，正视自己的欲望，无欲无求，坦然的看待一切。
可是人本身就是一个复杂的动物，生来就处在一个复杂的关系之中，如何在这个复杂的关系网中需求一个相对平和的心态是最重要的。不是以“我”为中心，永远保持一种热情、专注和开放的态度，对待各种关系。
读完这章，突然感觉自己要入定成佛了！
