✍️ 写下｜写下一句你真正不想再放弃的自由
“我最想守住的自由，是__对自己的鼓励和支持，真的做到无条件的支持自己__。”
我刚刚想的就是“不要再自责、不要再评判自己、不要内疚”，这些不要就是对自己的撕扯，我想了好久，都没想到如何表达。
这就是对“我想要什么”“此刻，我的需求是什么”的不知道。
我突然想到了“不要贬低自己、打压自己”，就是对自己的温柔陪伴和支持，就是无条件支持的核心呀。
真是太惊喜了，我对自己的觉察，对自我需求的正向话语，修炼的逐渐更加清晰，表达的更加具体了，这个觉察让我欣喜若狂，太棒了。
自由有很多种，时间的自由、选择的自由、表达的自由、生活方式的自由，也可以是一种“不再被什么轻易拖走”的自由。
我这种对自己需求清晰可见的进步，让我感到无比自由，通体舒畅，哈哈哈，又是开心爆棚的一天。棒棒哒。
