一次Coffee Coaching感受

Coffe Beme(奇怪的咖啡馆名字)

这是一次曲折好玩的Coaching体验。

曲折是会面的过程。

去了约定的地方,哎呀,没开门。走进那幢建筑,有种昏暗,阴沉的感觉,出来头就开始痛。拿出百度地图,搜索附近的咖啡店。200多米,星巴克。到了那边一看,哇塞,人挤人。

我想,附近一定有更安静更合适的,往前走了10米,就有一家很安静的咖啡店,木头的桌子,皮面的椅子,柔软,又有着良好的支撑感。咖啡不贵,点了榛果,很好喝。

啊哈,没想到约的教练个案,也是状况百出,不过还是顺利到了这里,稍微晚了些。闲聊了一会(感觉当时的场域并没有到可以开始教练的状况),聊啊聊,聊到好像不开始的话,对方都要急了,好吧,我们开始吧。

好玩的是教练的过程。

在等待的时候有一些感觉,就写了一段静心的引导词,在开始静心的阶段,就使用了它,效果非常的赞。我自己念的时候也有很感觉,当我念完后。看了看对方,哎呀,还闭着眼睛,等啊等,等了1分钟,回来了。

然后就很顺,很舒服,在那种感觉里,心耳的使用也很轻松,不需要去想提问,只要去听,在那个场域里呆着,对这个空间保持关注就可以了。当身体有感觉的时候,顺着这个感觉,深入深入,就可以。

在这个空间里,外面的一切是隔绝的,对方没有听到外面的声音,我也没有,似乎有一个圆形的场域,是独立的,是很好玩的一件事情。

看见背后的价值观,也有重要课题的浮现,一切都很好,然后...

嗯哼,这次不是要完成那个平衡轮么,这个时候,开始思考了,链接就断开。幸好场域仍然在,对方仍然相信,顺着这个悬崖,往下,完成了平衡轮和后面的一系列...嗯,可以称之为,滑雪速降...当结束的时候,那个链接,已经从腹部,上升上升,最后到了头部...

这真是一次有趣的体验,当我站在了思考的位置,和直觉分开,就开始了反转。

觉察和修炼的提醒。

很开心的是,过程中的看见,结束时的反馈,有收获,也留有遗憾和提醒。

最开心的时候,是在教练状态里的跟随,对方的发现,喜悦和生命的展现。

在这里也邀请更多的人,成为我的个案对象。

Coffe Coaching Time,一家舒服的咖啡店,请我喝咖啡,为你做教练。

——焕君

关于我:ICC国际教练/欧卡教练/欧卡沙龙带领师/读书会带领人/10年互联网从业者/写作疗愈爱好者

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