实话生活 体悟人生
今天是2017年3月3日
天气晴转阴
温度15-22度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就到餐厅去用电高压锅
煮了一些白粥
弄好了以后
就回房间
去读了易经
读完以后
接着就回到房间
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
侄子叫帮大门送他到楼下
上来以后
就去吃了白粥送旧菜当早餐
吃完以后
找了视频资料来看
看了一下以后
就有灵感
便写了文章
写完以后
就整理了一些资料
然后
就找了书来看
后来准备到中午的时候
就换衣服
骑车出门到外边菜市场去买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场以后
看了一下
然后就买了
二块一斤的酸菜
花了二块钱
买了一块五毛一斤的西红柿
花了一块五毛钱
买好了以后
就骑车去米粉厂买米粉
在去的路上
顺便路过了修理马达兄弟的店
没看到他
然后就直接去买米粉了
买了一块三毛一斤的米粉
花了一块钱
接着就骑车回家
到家以后
就炒了米粉
弄好了以后
就吃了中午饭
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找了书来看
看了一些以后
就去读了《大学》这本书
读完以后
就开电脑整理了一些资料
搞完以后
就去打扫
弄好了以后
就去洗澡
洗完以后
就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边看他修理马达
由于他正在忙住
就回家煮菜了
到家以后
家人正好要做菜
然后就到了房间去静坐
下坐以后
就开了电脑
找了电视剧来看
后来家人煮好菜了
就到厨房煮了一道酸菜
煮好了以后
就与家人一起吃了晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看了一下
看完一集以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了书看了一会
接着就去
读了老子道德经这本书
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
