在来上这次三阶课的时候，心里就抱着一般收获，能够学一点东西就行。等复训才能进入状态，才能找到感觉。
前两天确实一般，不过通过和孙石磊、史春等同修的沟通，也找到了一点深一层次的东西，那种我童年没有伤害的感觉松动了很多。这种新的信息还没有露出来他的真面目，朦朦胧胧我很着急开始浮躁，甚至在那段时间别人跟我说话都反应不过来听不到。在联欢会上开始各种已闹得名义展开各种攻击。
第四天凌晨三点才睡，就想上课肯定睡觉，要不就在房间里睡不去了。吃完饭聊着天一起到了教室，就没回去。座好后就闭眼听着，偶尔看一下大屏幕。当讲到如何聆听时我不知不觉的坐直了，眼睛看着哪些词语，第六感觉的这个很重要，仔细听着没有走思。那是只是用脑子在记在无声的提醒自己，以后要注意少说话，这样就行了。
讲完陈老师缺安排了一个演练，我笑着找伙伴，这次行动很慢，结果就剩下我自己了，只能张妍帮忙和我一起。和张妍在座好后我很方松，就是一个学生等老师教的心态开始了。张妍帮我起了一个话题，是打工好还是自己创业好，当时我就有了共鸣心里充满了感激，这正是我现在的一个卡点，我选择了打工这个点来说明，当时张妍很清楚的复述了我的意思，轮到她说我听了，我的脑子立刻开始进入记得准备，耳朵也跟着使劲。可是张妍说话时我明明盯着她，就有一句没听见，却听到隔壁人的笑声。当时我就慌了，看着张妍不知道怎么办，几秒后我如实的问可以再说一遍吗，我紧张的尽量重复着。但张妍的重复让我忘记了紧张，那种被理解被尊重的感觉充满了全身，瞬间委屈的泪水流下来，虽然留着眼泪但这时我也能重复她的话了，张妍把时间都给了我，一次次的重复我的身体很舒服，心里有两种情绪。聊的时候被理解的感觉占了大部分，注意力都在谈话的内容上。可是当老师结束时，大家都散了张妍也走了后，我马上被自责这个情绪占领了，这时流出的是悔恨的眼泪。眼前都是我在说说说说说说说……对面人厌烦的委屈的愤恨的……
当孙石磊过来时，她有一些距离的摸着我，我更害怕了，我感受是她也听烦了我的话，只是表面安慰我一下，然后就走开。我一下子抱住了她的腰，嘴里说着我讨厌我自己，我应该是个哑巴，为啥给我嘴巴，我不要了…………这样哭了很久，平静下来后自己走出来。
在外面又碰到月馨姐，我害怕和她说话但我心里又想和她倾诉，感觉她能帮到我。她微笑着一点点把我没捋清的点找出来，当我清楚后身体不由的颤抖，那是喜悦的颤抖。
真心的感谢张妍 月馨姐 孙石磊 史春。还有尊敬的陈老师。谢谢
