“工资又少，福利又差，还这么多活要干！”
“什么领导？不懂业务，不懂技术，还外行指导内行！”
“重活累活都是我干，他啥事都不干，只会拍领导马屁！”
相信这些职场上的抱怨，你也经常会听到，说不定你自己就这样抱怨过。
可是如果你想在职场上有所成就，想从普通员工晋升到管理岗位，甚至走向更高的职位 ，那么你就应该停止抱怨，因为抱怨会毁了你的职场生涯！
要说清楚这一点，我们要先从抱怨的原因说起。
1.人为什么会抱怨？
其实抱怨的根本原因是想利用抱怨来推卸责任，给自己的不努力提供借口。
抱怨的对象无非是人和事两种。如果是抱怨人，肯定是抱怨别人。把责任推到别人身上，跟自己没关系。如果是事，那就是客观原因造成的，和自己主观努力无关。
比如你抱怨工资低工作重，就是想说公司的薪酬不合理，而不是觉得自己没有努力。比如你抱怨上司、同事，也是觉得错在他们，不在自己身上。
这样做的深层原因，是自己不想去通过努力改变现状，只好用抱怨来进行情绪上的宣泄，其实也是在给自己找借口。
2.抱怨是情商低的表现，容易传播负能量。
为什么在职场不要抱怨？因为当你在抱怨的时候，其实表现的是你的情商低，传播的是一种负能量。
如果你是普通员工，你的抱怨会影响同事和上级领导对你的评价。一个人常常抱怨，另一个人认真干活，从不抱怨，如果你是领导，你会优先考虑培养提拔谁？
如果你是管理者，你的抱怨会影响团队士气，从而影响你的领导力和整个团队的凝聚力。
大家喜欢的是有担当的团队领导者，只会抱怨的人是无法得到团队成员的尊重的。
没有领导喜欢传播负能量的员工，也没有人愿意跟随传播负能量的领导。
有人说，我抱怨的时候不会让领导看见和听见。
其实只要你抱怨了，有人听到了，这种负能量就传播。领导迟早会知道你的抱怨，知道你是个爱抱怨的人。
如果你想在职场上获得良好的发展，就不要让自己成为一个爱抱怨的人。
3.抱怨只能发泄情绪，无法解决问题。
无论你抱怨的是什么？如果你只是抱怨而不去采取行动，无论你怎么抱怨，也无法解决问题。
你开始抱怨的时候，问问自己，到底你是想解决问题，还是想逃避问题？
问题和麻烦不会因为你的抱怨就减少了，消失了。相反，一次次的抱怨只会让你更加消极，加大问题解决的难度。
抱怨不是阿拉丁神灯，不会满足你解决问题的愿望。
要想解决问题，就停止抱怨，把注意力放到问题本身。找到根源，想办法去解决。想尽办法都解决不了的，抱怨同样也解决不了，何必浪费时间浪费感情去抱怨，去当一个“职场怨妇”呢？
4.停止抱怨，聚焦于问题的解决。
前面已经说了这么多抱怨的害处，那么怎样才能停止抱怨呢？
首先要及时意识到自己的抱怨。有时候听到其他人抱怨，马上就会感觉到。但是轮到自己抱怨时，反而不容易觉察。因为把责任人推给别人，这是人的本性。
停止抱怨首先就是不要把责任推给其他人和事，先找自身的原因。是不是因为自己没有努力，或者方法不对，造成的这种结果？是否有更好的方法，能够通过努力而改变这种结果？
如果问题产生的原因确实不是自己，而别的人、别的事。那么就认真考虑是否改变这个原因，如果改变不了，就接受它。
举个例子，你早上正准备出门上班，突然下起了大雨。你抱怨这该死的天气，早不下晚不下，偏偏要等上班高峰期下雨。可是你的抱怨能让雨停吗？
我估计你的抱怨没有这么强大的超自然力，雨该下就会继续下。那么你该怎么办？
改变不了，就接受它。接受下雨这个事实，带上雨伞，出门上班。
工作中遇到的问题也是一样，想办法去改变，改变不了的就接受，抱怨没有任何意义。
5.用积极的态度替代抱怨的情绪，树立自己的职场形象。
有人说人生如戏，全靠演技。在职场也是如此，哪怕你是个喜欢心底抱怨的人，也要收起这种态度，尽量把自己扮演成一个态度阳光，积极向上，遇到问题，迎难而上的人。
因为老板和领导喜欢的就是这种人！
其实有时候态度是会反过来影响行动的。比如因为伤心而哭泣，可能哭这个行动，让你更加伤心，越哭越伤心，越哭越觉得可怜，所以就哭个不停。
在职场上先让自己的态度积极起来，可能会反过来影响你的行动。本来你不是那么积极的，但是因为让自己表现的积极向上，认真解决问题，反过来就会影响你自己的行动，甚至于是周边的人。
慢慢的，你可能就会发现自己从一个爱抱怨的人，变成了一个积极解决问题的人。
而这种态度和行动上的改变，会被你的同事和领导观察到，会有助于你树立自己的职场形象。一旦树立了自己积极向上的职场形象，离升职加薪还会遥远吗？
所以，下次遇到困难和麻烦的时候，别再抱怨，拿出积极向上的态度，把注意力放在解决问题上，相信不久，你就会在职场上有更大的收获。
我是欣星，今天就和大家分享到这儿，如果认同我的观点，请点个赞！
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