健康比什么都重要

健康是一，其他是零，健康不是第一，而是唯一，不管男女老少都需要一个健康强魄的身体。

人的一生最怕什么？怕没钱，怕没权，怕不快乐，怕挫折，怕困难…以前我就是怕没钱，俗话说，有钱能使鬼推磨，没钱寸步难行。

随着年龄的增长和生活的世事变迁，再加上这几年好多亲人，朋友，突然就得了重病，有钱也治不好。让我意识到健康比什麽都重要。

就在昨天，又知道了一位朋友，年纪轻轻就得了重病，犹如晴天霹雳，不敢相信这是真的，30出头的大好青春年华，就要被重病拖垮，被病魔打败。

生病前就没有一点前兆和症状吗？为什么很多人一查就是绝症？为什么现在的病越来越年轻化了？是我们吃的东西和喝的水不安全了吗？是现在的污染太严重了吗？是大家胡吃海喝，暴饮暴食，还是每天熬夜到凌晨。在我的脑海里，反复的想这些问题。到底是哪个环节出错了呢？实在是想不通。也不敢去想。现在唯一要做的是怎样子自己的身体才能够健康，明天和意外不知道哪个先来，谁也预料不到以后自己的人生会怎样。

调整好心态，积极乐观的面对每一天。我们不能被困难打倒，也不能被疾病打败。坚持锻炼身体，作息时间规律，不乱吃垃圾食品保持愉悦的心情，做好自己，其他上天自会安排。