21天打卡结束,快点、快点很少再说,优化了语言。语气语态提升的空间还很大,对抗的情绪依然有,找到抗拒点,继续努力。三天两晚的实操班结束了,依然是收获满满。尤其是行为、情绪、认知。之前是只知其文,不知其义。再次听弄明白了。