别怕,第一步可以很小

第一步永远是困难的。

第一次健身。

第一次演讲。

第一次给客户打电话。

我们的大脑总是比我们的行动更活跃,我们会设想行动的各种困难,后果,风险,这些成了我们的心魔一样,阻碍着我们的行动。于是,我们的计划就不断的被推迟,拖延,我们总在想等等时机成熟了,等着等着,时机不是成熟了,是错过了。

时机永远不是等来的,是行动争取来的。不是等有了动力才行动,而是用行动创造动力。

试想,如果我们是个婴儿,我们会有这么多害怕吗?我们总是试着用小手和小脚去摸摸这个,动动那个,会无所谓的向前跑。我们第一次学爬行,第一次学走路,都是我们带着好奇和欣喜尝试出来的。

而如今,我们学会了谨慎,学会了逻辑分析,却缺少了那份无畏和好奇,也没有了那份尝试的欣喜。

有时候,我们需要邀请那个小婴儿回来,让他/她带着我们一点一点地前行,去体验一点一点的行动带来的喜悦、信心和感受行动带来的更多机会和希望,我们的创造力和灵感总是在行动中得到更好地发挥。

当然,我们可能也会摔跤,不过因为我们的步子很小,通常来说会比较容易做到,即使摔了一脚,也不会很痛,这反而给了我们修正的机会。

不必是“我要每天跑步五公里”的豪言,而是“可以在家先慢跑”的行动;不必是“我每天要写三千字”的毒誓,而是“先写三行试试”的表达。像对待刚学步的孩子那样,给自己掌声——不是为了走得多远,而是为了愿意迈出的那一步。

《道德经》里有一句很温暖的话:“合抱之木,生于毫末;千里之行,始于足下。”

再高大的树木,最初也只是泥土里一粒微小的种子;

再遥远的旅程,最动人的也是出发时的那份勇气;

再丰盛无边的稻田,最初也只是犁地时的那份坚持和耐心。

开始不需要惊天动地,只需要像种子破土那样,用温柔而允许的力量,给自己一个容易的开始。

你会看见,行动自有回响,你会感受到小步简单行动带来的快乐。

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