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  • 2024-07-24

    《世界尽头的咖啡馆》是一本由约翰·史崔勒基所著的关于人生、意义和选择的哲学小说。它让我们重新审视自己的生活,思考我们真正想要的是什么,以及我们如...

  • 人生就是一场,不断和自己相遇的旅程

    在人生的旅途中,我们每一个人都是一位勇敢的探险家,不断地在内心深处寻找、发现、成长,与那个最真实、最完整的自己相遇。 我们走过山川湖海,体验过喧...

  • 告别焦虑,建议你尝试这三步!

    今天给大家介绍一个超级实用的方法,帮助我走出了焦虑的阴霾。这个方法简单却高效,我想和大家一起尝试,看看是否能帮到你们。 一、每天行走“快乐线” ...

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  • 回家,是心安

    这个五一,没有安排出游,而是回老家,去照顾卧病在床的母亲。 一驶上家乡的公路,就会看到路两旁熟悉的苍劲挺拔的白杨,随风摇曳的滚滚麦浪,麦浪绵延,...

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  • 让孩子成为孩子

    宝妈宝爸们在辅导作业时,是不是也有过下面类似的场景? 你语气着急地问:“这道题你会吗?” 你自以为讲得很清晰,可是草纸写的只有自己能看懂,然后问...

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    人生如茶

    手机照片库里推送了前几年在安吉山顶茶馆喝茶的照片。 脑海中飘出白居易的诗 — 《山泉煎茶有怀》 坐酌泠泠水,看煎瑟瑟尘。 无由持一碗,寄与爱茶人...

  • 听从内心,相信直觉

    在今天的教练对话中,我想探索的话题是关于相信直觉。很长一段时间以来,我认为我是一个直觉准确的人。 我有过通过直觉做出正确的决定并采取...

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个人介绍
个人/团队成长教练
埃里克森国际教练学院认证教练

用教练式沟通启发本质思考,助力个人和组织成长。