人人都会变老，但不是每个人都能在成长中变老。
这是来自《生命的对话》一书中的一句话，这句话给我带来很多思考。的确在变老的道路上，我们会选择怎样的变老方式，也许很多人都没有认真思考过。
《生命的对话》一书让我们重新审视自己对待生命的态度，作者以终为始，让我们明白，即使面对生命的终点，我们仍然有选择的权利，我们可以选择成长、选择积极变老，选择不同的道路，让生命更有质量。
本书作者理查德·莱德是美国杰出高管生活教练之一，戴维·夏皮罗也长期致力于探索事务的本质，以及年轻人与成年人生活平等等议题。本书的三位译者分别是刘彩梅、周美言、江淑一，他们也长期致力于老年相关工作，为我们提供了不同的视角审视老年人的生活，从而让我们真正认识自己，活出你想成为的那个你。
01.积极变老或者被动老去
《生命的对话》这本书最主要的就是为大家介绍了积极表老的概念。你是想积极变老还是被动老去，只需要简单三步，你就可以向内寻找到答案。第一步，确定你想要如何提供帮助，这一步，向自己提问，我的天赋是什么？我如何才能更好地用自己的天赋为他人和社会作出贡献。第二步，明确你想要帮助什么样的人？第三步，找出什么会让你全力以赴。找出这些东西，也就找到了清晰的人生目标。清晰的人生目标会让我们在积极变老的道路上，有更多的精神力量。积极变老也会让我们随着年龄增长变得更好。
02.变老，你拥有选择的权利。
今年过年回家看望父母，这也是疫情三年来第一次回家。现代通讯发达，虽然可以和父母视频，但总是感觉缺些什么。以前，从来没有觉得父母老，这次回家，忽然觉得父母变老了，头发白了许多，皱纹也多了，心里难免会生长出很多心疼。
之前，看过一个新闻报道，子女担心父母孤独，在家里安装了视频，并为父母更换了大电视，后来，他每每从视频上看父母在干什么，发现父母除了吃饭、睡觉，几乎整日与电视为伴。我也总是担心父母会很孤独，与电视为伴。
后来，我的顾虑消除了。父母是农民，早些年已经不再种地，搬到城里生活。老两口闲不住，就在阳台上开辟了一片菜园，辣椒、茄子、西红柿都长势喜人，各种各样的花也被母亲养得茂盛。
母亲总是说：“总得找点自己乐呵的事情来干，不然孩子们都不在身边，时间难熬。”父母选择了他们擅长且爱干的种花、种菜。不光自己喜欢种，还发动邻居一起动手，邻里关系也每次和睦。
父母在变老的路上，没有消极等待，而是积极应对子女不在身边，干自己乐意干的事情，虽然他们不懂成长是什么，但是他们懂干自己爱干的事情，也许这就是父母在寻求他们积极变老的道路吧。
03.不被年龄定义，什么时候追求自己热爱都不晚。
当一个人享受变老的过程，他就会全身心接纳那些与年龄增长相关的部分感受和体验。
在弘丹老师读书写作营里有一位姐姐，她的名字叫乐观。她的生活态度就如她的名字一样，非常乐观。她已经退休，但仍然坚持自己的热爱，每日早起写作，组建自己的写作群。传播写作相关知识，为梦想发热，我觉得这正是一种不被年龄定义的热爱。
吴彦姝奶奶72岁才进演艺圈，她曾经为了照顾加入，牺牲了很多自己宝贵的时间，现如今，她开始了对自己热爱的事业的追求。她曾经说：结了婚之后，不要为另一半活着，有了孩子，不要为孩子活着，有了孙子，也不要为孙子活着，我们就要为自己活着。
即使变老是谁都逃不过的人生课题，那么通过阅读《生命的对话》，让我们对变老有了更多的选择。
