今日立秋,晨起六点多,觉得自己今天状态还好,起来围着小区跑了六公里。
从单元楼后门出来,先做了充分的热身运动,立秋日,不知道是不是心里作用,已觉得脖后有丝丝凉意,刚出的汗一会就干了。

8月开始,气温陡升,天气又突然闷热起来,而疫情的蔓延,曲江青年公园、杜陵邑公园、曲江池公园,周边大大小小的公园全都被消杀灭毒以迎全运。我又有一周没有跑步了,而同组的孟姐姐7月已完成了累计二个半的全马。下周末我们就要参加一年一度的欢乐跑比赛啦,趁今天早上只有23度,湿度56%,跑起来。


小区说大不大,一圈刚刚一公里多,夏日炎炎,晚上一定是乌央乌央的小小子,满场子飞奔。而早上很安静,小区中心广场是每天定时的太极拳,我围着跑第三圈突破疲惫,觉得今天努力试试看十公里,可第六圈刚开始,细细的雨丝慢慢变大,想到待会还要做两组跑后拉伸,便慢慢停了下来。

东边长乐公园,郝老师今早太极跑+太极拳;十公里外的西高新,李力大哥、米老师带着好伙伴在唐城墙遗址公园飞奔;往南樊川,驴头哥一人泳游不成了,只好早晨走路锻炼身体,在毛毛细雨中沿樊川公园、古乐广场走了一圈,虽然最担心膝盖受不了,但秋意渐起,感觉非常好。大家都在不同地点,异地同心,一起加油,一起锻练。





返回家里,老婆在客厅里练着瑜伽,小区门口健身房也关了,儿子用弹琴替代健身。
我虽然没有完成十公里,但整个人感觉身轻气爽,等慢慢做完拉伸,上看高天流云,低头绿草晶莹,立秋前后气候变化还是很明显的,空气中少了夏日弥漫的湿气与潮热,多了一份秋日的通透与干爽。尤其远望终南,不见往日的云遮雾罩,反而从碧清变成了深黛的苍色。不由感叹先人的伟大。




秋天的第一个节气,立秋,你好!金风清爽送凉意,心情舒畅添欢喜。细雨绵绵迎立秋,脚步轻快雄纠纠!在这一候凉风至的日子里,气有节,风有度,从风中了解天地。一切既是结束,亦是开始。
如立冬数九,节气立秋到处暑时分,正是夏九九。立冬后三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开八九雁来;立秋是六九五十四,乘凉入佛寺;七九六十三,夜眠寻被单。
虽然“赫赫炎炎,烈烈晖晖”的日子远未离去,但“梧桐满院绿荫连,引得新凉到枕边”,“细雨斜风几番过,预先十日做秋天”的日子的确让我在立秋晨曦里感受到了。
今晨,那长夏后的秋凉偷偷降临,给你我突来的惊喜。正所谓“轰然入夏,悠然入秋”。想想人生不就是如此这般简单而又美好吗。
愿我重新上路,审时度势,当行则行,当止则止,动静不失其时,在动善时中,自在从容。