今天我掉进了情绪陷阱里。家里事情在原地打转，看不到转机，工作上的各种事搅和着，然后情绪就奔溃了。和儿子对话，儿子躲着我，不想说，心里愈发生气，然后对儿子说了一些最后通碟的狠话，儿子不想听，就把门锁上了。然后我更加有种挫败感，自己脑海里甚至会闪过一些极端的想法来。
在家里呆不下去，我就离开家，出去换个环境，换个心情。
反思自己，处在情绪中去处理事情，与事无补，反而会让事情更棘手，制造出更大麻烦来。
2019年7月8日 周一 情绪陷阱防不胜防
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
