发简信
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2026年4月第一周
成长记录2026.3.30【NO633】周一 【健康】看样子健康确实是“硬通货”，今天各个群里都出现了尹烨的《百岁人生手册》身影，已经把健康列为...
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2026年3月第四周（总13）
成长记录2026.3.23【NO628】周一 【健康】本来阴天下雨，我这懒家伙满脑子就想下班直接冲回家躺平看书，结果还是邀约更有魅力（好歹都眨着...
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2026年3月第三周
成长记录2026.3.16【NO623】周一 【健康】本周回归正常生活节奏，貌似对生活稳定性开始有笃定感，哈哈，或许是年龄增长带来的变化。 继续...
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2026年3月第一周
成长记录2026.3.2【NO615】周一 【健康】身体健康方面。两天前，朋友看到我的 2 月小结里说，要把健康放在第一优先级，于是邀请我跟她一...
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2026.2.28复盘(总91期）
二月结束，先把 20 篇记录扔给 ima，让 ta 梳理了几次，好歹生成了一个能看下去的小结。总觉得还差点意思，又对着 get 笔记叨叨20分钟...
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2026年2月第三周
成长记录2026.2.15【NO604】周日 假期第二天，按理说跟小恬童鞋出门吃了新疆米粉、买了好几大瓶饮料，听着窗外淅淅沥沥的雨声，可以舒舒服...
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2026年2月第二周
成长记录2026.2.9【NO598】周一 【健康】今天的健康tips从群里的讨论说起——启昌老师家发生的一桩小插曲，让大家更真切地触到健康的...
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2026年2月第一周
成长记录2026.2.2【NO593】周一 【健康1】今天这篇记录启动有点“艰难”，甚至嘲笑自己，把健康的主题放在大概率情绪波动更大的周一，是不...
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2026年1月第五周
成长记录2026.1.26【NO588】周一 【健康4】今天的作业几乎是半眯着眼睛写的，虽然很想直接躺平休息，但还是没能“战胜”习惯，挺好，哈哈...