成长记录2025.9.1【NO486】周一 8月小结（发公众号） 成长记录2025.9.2【NO487】周二 【健康1】 心理健康方面。最近因为...

成长记录2025.8.25【NO481】周一 【健康3】 本来以为关于健康的话题没什么可说的，结果“牙齿先生”表示不服气，立刻给了一个下马威。 ...

8月休了今年以来（从自由的角度来看，甚至是有生以来）最长的一个假期，不是被关屋里哪种，曾经设想过N多次，可以出门自由“浪迹”的日子，终于实现啦！...

成长记录2025.8.18【NO476】周一 【健康3】 聊聊冥想带给我的一些感受。冥想对目前阶段的我来说，是非常好的放松方式。 之前尝试过很多...

成长记录2025.8.11【NO471】周一 【健康2】 结束了近年来第一次长长的旅途，心情愉悦。好像从未给自己放如此长的一个假期，且过程基本随...

7月入伏，课程紧锣密鼓，星球内容也满满当当。周末时光最开心，哪怕前一天晚上还气到爆炸（修心啊修心……），第二天不管是独处、跟朋友聚会，都能渐渐缓...

成长记录2025.8.4【NO466】周一 【健康1】 每天一万步是对city walk最基本的尊重，出来晃荡不仅可以被动锻炼身体，更是提醒要好...

成长记录2025.7.28【NO461】周一 【财富5：实践】 25日晚，终于跟建玲又又又一次约好了盖洛普优势咨询，之前放过她两次鸽子，她都很宽...

2024年D8周。 2024.2.19周一 成长记录NO415。今年假期长、上班晚一些，上午评标下午梳理近期工作，迎接明天正式开工，晚上回家路上...