五月回望：充实的溪流里，藏着自由的味道 五月的时光，像加了速的溪流，从指缝间匆匆淌过。与四月份相对平缓的节奏相比，这个月明显“提速”——有一段集中的时间，被喜欢的事情推着向前...
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2026.5.31复盘(总94期）
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2026年5月第四周（总22）
成长记录2026.5.25【NO673】周一 【健康】身体健康方面，本周有个特殊情况的小插曲：将近一年没出现的失眠意料之外突然来袭。 不知道啥原因，昨晚几乎一整晚未入睡，中午...
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2026年5月第一周
成长记录2026.5.4【NO658】周一 【健康】小长假马上要结束啦，虽然不太想，但仍然要回家挣喂脑袋钱，留出了比较充裕的时间，且要用更少的资源拥有更多的体验，那就火车回吧...
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2026.4.30复盘(总93期）
四月回望：兵荒马乱里，也有星星在发光 四月小结试了试 work buddy，感觉变化也蛮快，从刚装上时各种 bug（当然现在也依然磕磕绊绊），停用了一段时间，到个把月后，竟然...
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2026年4月第四周
成长记录2026.4.20【NO648】周一 【健康】今天身体动了不少，脑子却犯了懒，拖了好久才磨磨叽叽让 get 笔记整理日记，不管咋样，还是有些小感悟。 身体健康方面。早...
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2026年4月第三周
成长记录2026.4.13【NO643】周一 【健康】今天是被日程填满的周一，塞满的会议虽然没能解决啥实质问题，却实实在在显得兵荒马乱。 还好能抽身出来看问题，越是卷到不想动...
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2026年4月第二周
成长记录2026.4.6【NO638】周一 【健康】今天是不用上班的幸福周一，小长假在家休息，补觉（其实是睡懒觉啦）是常规动作，哈哈，早中饭可以一锅烩喽。 昨天出门跟小恬吃了...
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2026年4月第一周
成长记录2026.3.30【NO633】周一 【健康】看样子健康确实是“硬通货”，今天各个群里都出现了尹烨的《百岁人生手册》身影，已经把健康列为优先事项，必须翻看一下。抱着“...
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2026年3月第四周（总13）
成长记录2026.3.23【NO628】周一 【健康】本来阴天下雨，我这懒家伙满脑子就想下班直接冲回家躺平看书，结果还是邀约更有魅力（好歹都眨着眼睛说晚上等我了，魅惑力无敌，...
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2026年3月第三周
成长记录2026.3.16【NO623】周一 【健康】本周回归正常生活节奏，貌似对生活稳定性开始有笃定感，哈哈，或许是年龄增长带来的变化。 继续周一健康大作战计划。这段时间逐...
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2026年3月第一周
成长记录2026.3.2【NO615】周一 【健康】身体健康方面。两天前，朋友看到我的 2 月小结里说，要把健康放在第一优先级，于是邀请我跟她一起去试试练习瑜伽。这项“运动”...
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2026.2.28复盘(总91期）
二月结束，先把 20 篇记录扔给 ima，让 ta 梳理了几次，好歹生成了一个能看下去的小结。总觉得还差点意思，又对着 get 笔记叨叨20分钟，让 ta整理重点内容。不管是...
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2026年2月第三周
成长记录2026.2.15【NO604】周日 假期第二天，按理说跟小恬童鞋出门吃了新疆米粉、买了好几大瓶饮料，听着窗外淅淅沥沥的雨声，可以舒舒服服窝在沙发或床上瘫倒了。 可意...
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2026年2月第二周
成长记录2026.2.9【NO598】周一 【健康】今天的健康tips从群里的讨论说起——启昌老师家发生的一桩小插曲，让大家更真切地触到健康的重要性，也更懂得珍惜手中这份安...
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2026年2月第一周
成长记录2026.2.2【NO593】周一 【健康1】今天这篇记录启动有点“艰难”，甚至嘲笑自己，把健康的主题放在大概率情绪波动更大的周一，是不是有点“自讨苦吃”，起码新年以...