活在现实中，还是活在想象中，是我们经常面对的抉择。我们往往生活的自己的想象中而不能自拔，因为在我们的想象中，我们能够控制自己的生活，或者人生的状态。
当我们面对现实的时候，我们发现自己非常虚弱无力不能够掌控外面的世界，导致我们往往心有余悸，而不能控制。于是我们宁愿躲在自己的世界。
我们在生活中或者工作中，经常会面对，我们的判断，是建立在想象的基础上的。我们以这种理念或者状态去批判他人或者他人的结论是否对错，在自己虚拟的想象世界里，我们会越走越远，导致这样与现实的分离。
于是，在现实中，与他人的关系也会渐行渐远，我们不能够与他人和谐的相处，我们面对整个世界都会感觉不符合自己的想象，于是我们产生愤怒、焦虑。
