今天是什么日子
起床:8点
就寝:天气:晴
心情:一般
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:写文章,学习剪辑视频
本月重要成果:今日三只青蛙/番茄钟/今日计划
2020.3.11日计划
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.听李荣哲的《故事课》,故事公式=目标+阻碍+努力+意外+结果+意外+结局。
2.下载了毕业答辩的PPT。
3.在一点英语上精听了3个以上视频。
4.从今天起准备开始写日记,记录自己的生活,每天有什么收获,以及反思。
财务检视
人际的投入
1.今天跟我爸打赌,自己只在吃饭的时候吃饭,不会在空余时间吃零食。哈哈。做到第一天。
2.网上和我爸我妈一起出去散步。我自己在边走边听音频。
开卷有益-学习/读书/听书
读书:《印象笔记》——坚持记录自己的生活轨迹和成长过程以及反思,是个很好的想法。
原因:以前总是将自己的想法,每日计划,都记录在备忘录里,以后也很少去看,很乱,不成体系也没有结构。每日将这些进行整理,以后也会很好找。
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:无
今日饮食:
复盘与收获
复盘:1.学英语的时候很容易分散注意力。
2.今日没有写作。
改进:将每次学习时间控制在40min,保持专注。然后5min放空和远眺。
每天保持500字写故事输出。