听徐文兵的黄帝内经，知道了下面几件事情，第一，巫，就是上面一横，下面一横，分别代表天和地，中间一竖连接，然后左右是两个人，巫是连接天地人之间沟通的媒介，而且巫主要是女人，因为女人更敏感；第二个智与慧，急中生智，静才能生慧，慧而有心，所以要修身养性，内心平衡；第三，他讲到邪风入侵，是在人毫无知觉的情况下：比如睡觉包括午睡时的开窗空调风扇，比如人熟睡时打入的一通电话（要关机），比如在热气腾腾的厨房做菜时打开冰箱的一霎那冷风等等。
恬淡虚无：自我宽慰自我疗伤自得其乐自己心情不依靠别人即恬（舔）；不攀比不猪油蒙心不堵心即淡；心灵精神最大自由敏锐丰富即虚；不无中生有即无。不要有破碎心不喜不怒不悲不哀.....
