一定是一边学一边用，记忆更深刻。推荐大家一个用课的方法，按照每一个课程的不同，自己可以设置一些实践任务，比如你学了茶，你可以跟朋友圈爱喝茶的人或...

1.相信人体的自然疗愈力 2.找出疾病背后的原因而非单纯的抑制症状 3.尽可能选用天然安全的方法，减少对人体的伤害 4.应该以整体也就是身心灵的...

我们分成四步曲： 1.听老师讲课分析，做好记录； 2.开始整理和总结为自己的语言； 3.写成文章开始影响和征服人； 4.在老师指导下大量实践，为...

[咖啡]今日分享：学习第三层，也是最关键的一层，是“见天地”，所谓“下学而上达”。 [太阳]见天地，就是你能够睁开双眼，打开心扉，能够看得见天地...

[咖啡]今日分享： 学习的第二步，也是最重要的一步，是“见众生”，所谓“道不远人”。 [太阳]见众生，就是要把自己投入到真实的、火热的、活生生的...

[咖啡]今日分享：学习成长的第一步，也是最基本的一步，是“见自己”。“见自己”就是要与当下的、真实的、现实的自我，取得紧密联系。否则，知识是知识...