及时改掉拖延症，受益一生

现在大部分的人都有拖延症，什么是拖延症？

起床会有长时间的心里斗争，不到最后时刻绝不起床。

睡觉前放不下手机。导致睡的很晚。

工作或者学习时总是想上个厕所，看下手机，吃点东西。

出门的时候左拖右拖不能按时出门。

等等……

这些生活中的懒散习惯，难免会中个一俩条。一个好习惯坚持一段时间可以看到的效果。一个懒散的心理却很容易养成。