鞋子穿久了，会痛的——
一见钟情的喜欢能持续多久？就像一双鞋子，当走进鞋店的时候，一见钟情般的看中一双鞋，穿起来很合脚，于是也不用售货员的推介，便欢喜地付了款，将鞋子据为己有。那种炫耀溢于言表，只是，时间长了才会觉得，当时多合适的鞋，多漂亮的鞋，穿久了，也会痛的！男人和女人之间的爱情呢？是不是也是这样的，时间久了，新鲜感没有了，那种一方因为被爱的需求得不到满足，也会变得痛了！
影子——
如果想做成功一件事，最初要做的事情就是用意念去畅想，不断去想象，用意念告诉自己一定会实现的，那么就会有种促使成功的能量向你靠近，你的努力才会事半功倍！
他常常觉得自己就是两个人，一个是现实世界里的人，一个是旁观地观看现实中的那个自己的人！那个旁观者的自己可以看到、听到、感受到现实中的自己的所有意念，纯洁的、肮脏的！
他说，那是影子！
小我———
很多人对于他们脑袋里的声音是如此的认同——那个不间断的、不自主的、强迫性的思想续流，还有随之而来的情绪——我们可以形容这些人是被他们的心智占据的。如果你对此毫无觉知，就会认为你自己就是那个思考者。这就是小我的心智。我们称它为“小我的”（egoic），因为在每个思想——每个记忆、每个阐释、意见、观点、反应和情绪里，都有一个自我感（小我感）在其中。
在大多数的情形中，当你说“我”的时候，其实就是小我在说话，而不是你。它包含了思想和情绪，还有一堆你认同为“我和我的故事”的回忆。还有你不自知而习惯性扮演的角色以及一些集体的认同。它还包括了个人的认同，不仅是认同于个人拥有的东西，还包括个人意见、外表、长久以来的怨恨，或是关于你自己比别人好或是不如别人，还有自己是成功或失败的概念。
