倾听的五个层次

贺变丽  焦点解决中级十期  坚持分享第536天 2019—11—30

        事件:孩子一脸不高兴回到家,告诉妈妈,同桌借他橡皮不还给他,他向同桌要,结果发生了矛盾,老师看到后不分青红皂白,就把他叫到办公室批评了一顿。

      作为妈妈,听了孩子的诉说,倾听到了哪些方面?该怎样回应孩子呢?怎样能共情到孩子呢?

        其实,倾听有三个方面:事件的经过、孩子的态度、孩子的情绪。

      在回应孩子时,妈妈可以把听到的事件重述一遍,看看听到的内容是否正确。孩子的态度分为两方面,一方面是同学借他橡皮不还是不对的,二是老师不问青红皂白就把他批评了一顿,这样做也是不对的,老师不能这样对待他。孩子的情绪是生气(同学借橡皮不还给他)、委屈和失望(老师不了解情况就批评他)。

        倾听有五个层次,我们分别来看一下五位妈妈的不同回应:

      第一位妈妈说:“妈妈知道了,你肯定也有不对的地方,要不老师怎么会批评你呢?”这是最低层次的倾听,妈妈先预设孩子不好,没有听到孩子的感受,也忽略了对这件事的描述,而是想立即改变孩子的认知。孩子以后受了什么委屈也不会再告诉妈妈了。

        第二位妈妈听了以后说:“妈妈听到了,要不妈妈去找老师谈谈吧。”妈妈想的是先处理事,没有想到孩子的心情和受到的委屈,只想着去处理事,没有照顾到孩子的情绪,我们经常说要先处理情后处理事。这是第二个层次的倾听。

        第三位妈妈听完后说:“你同桌借你橡皮是应该还给你的,老师把你叫去批评了一顿,你心里不舒服。”这位妈妈表明了自己的态度(应该还你橡皮),也感受到了孩子不舒服的心情,有时孩子只需要妈妈倾听并回应一下就可以了。这是第三个层次的倾听。

        第四位妈妈听后说:“妈妈感觉你对老师有看法,觉得老师不问青红皂白就批评你,这样做不对,你心里受了委屈,是不是很难受?”这位妈妈能够感受到孩子的感受,并能理解接纳孩子,也能共情到孩子。这是第四个层次的倾听。

        第五位妈妈听到后说:“妈妈知道同桌拿你的东西不还,你很生气,发生矛盾后,老师批评你,让你很伤心,很委屈,你对老师这样做有看法,觉得老师这样做是不对的,老师的做法让你失望。不要紧的孩子,妈妈和你一起去面对,看看这件事咱们怎么去解决会更好?”这位妈妈把事情的关键点描述了出来,感受到了孩子的感受,也共情到了孩子的情绪(委屈、失望),并和孩子一起去面对事情,给孩子以安慰,还能与孩子一起探讨解决问题的方法,提高孩子解决问题的能力。这是第五个层次的倾听,也是最高层次的。

        作为父母,我们该怎样去倾听孩子的心声呢?我们的倾听又属于第几个层次呢?很多父母说孩子不愿意给家长说,是因为我们做父母的不会倾听,总想教育孩子,怎样倾听也是要学习的。

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