D19 ~ LESSON 19
今天，我不断重复对自己说，我充满爱，我可爱。我感受到我对其他人充满爱，我也值得他们的爱。我爱我自己，我爱每个人，而且每个人都爱我。无论假我试图告诉我什么，我知道我值得拥有爱。今天，我知道我充满爱，我可爱。
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我是一个值得爱的人，常常遇到愿意帮我的人。
今天和一起培训一个同学在说什么，我感叹，“是前世有缘吧！”同学问，“你相信前世吗？”我说我信——之前读李欣频的书，她谈到前世我就特别着迷，也跟拆书帮的一个朋友谈过阿卡西和她的前世，一直想知道我的前世是什么样子的。
这位小伙伴冲我神秘一笑说，“你找对人了，我就有这种天赋，可以看到别人的前世……”我惊呆了！她表示愿意给我看看，奇迹发生了！
这一刻再次印证了这一点：我是一个值得爱的人，每个人都愿意帮我。
住在酒店，别的还好，唯有手洗衣服让我觉得不大方便，每天洗衣服成了我一个小小的心结。今天我下定决心去弄明白不喜欢这件事的哪些细节。
我放了一首很老的颇有仙气的歌：“Amazing Grace”，一边洗衣服，一边跟着瞎哼哼。哗哗的手流过我的手背，凉丝丝麻酥酥，冲起层层细密的白色水泡。我喜欢皮肤和水亲密接触的感觉。拧衣服的时候，感受到的是手腕和手指的力度。把衣服穿在衣架上抻平，挂到毛巾架上，水滴滴答答落下来，就有了一种成就感。
一套衣服洗完，不过十二三分钟（我严格计时了的）。整个过程中，没有一个让我不喜的环节！不喜欢洗衣服这件事，是假我一直以来给我的一个错误信息，或者是上学期间放假时手洗全家人的衣服留下的阴影。可怜的我，一直在被自己误导。何况，即便洗衣服不让人心喜，也不过十几分钟，弹指就结束了。
既然我充满爱，我可爱，我希望能看到生活中每一件事的美好。今天，我看到了洗衣服的美好。
今日功课
继续活在和平中。一整天，重复对自己说：“我是美好和善良的，所以值得拥有宇宙所有的礼物。”并说：“谢谢你，宇宙！我爱宇宙，宇宙爱我。我爱自己。”
- 我值得拥有宇宙所有的礼物。至于想要哪些礼物，我得好好想想。
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PS：
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》，前几天刚刚在想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
有的小伙伴问我买的哪个版本，在这里发一下我这个版本的封面。中英双语的，想读英文原文很方便。
